高考之后，孩子短时间内没有新的目标，放纵焦虑，迷茫失落，有一系列的情绪都是正常的。因为他们一直努力的目标已经达成，新的目标还没有树立，有短暂的不知所措。

这种状态持续两个星期就应该结束了，如果没有结束就要进行调节。

可以让孩子用一个星期尽情放松。去干一些他自己想干的事情，与朋友聚会，唱歌，甚至玩一下之前从来没有时间玩的游戏等等，作为对自己人生第一阶段顺利完成的奖励。

用一个星期的时间让全家人一起出去旅游。在分数出来之前，大家都不用去想填志愿或者分数的事情，就到一直想去的风景区，一起游览放松休息，既调节生活，又联络一家人的情感。

可以给孩子报一个驾校班，在这个暑假将驾照考到手。

这个暑假是最长又最没有什么任务的假期最适合去驾校，把驾照考到手。

孩子只要走出去，每天有事情干，他就会恢复正常的作息时间，正常的生活规律，慢慢地就会回到正常的生活状态之中了。

孔子说生无所息，人没有什么时候能够真正地停歇下来，所以还是要尽快的确立自己新的目标。

首先是继续学习，可以利用假期学一学大学的英语，因为毕竟还要过级考试，也可以利用闲暇时间看一看自己以前喜欢看的闲书，看一些哲学类的书籍，让自己的思想达到新的领域和高地。

还要把学习用于实践，可以去做一些自己能力所能及的兼职，或者是做义工，或者是在家里帮父母做家务，提高自己的厨艺，都是体会实际生活，增加生活经验。