又到了过敏性鼻炎高发的季节，每个鼻炎资深患者，都有过这样的体验：喷嚏不息、鼻涕不止、眼睛痒得睁不开、出门必须揣满纸，痛苦不堪……最糟糕的是，鼻炎还会使人变丑！

每到换季，就总感觉身边有一大堆人“感冒”了。他们的鼻子像关不了的“水龙头”，哗啦啦地流鼻涕，喷嚏经常一打就是一连串，鼻子堵塞得仿佛都快要“隔绝氧气”了，等擤完鼻涕，擦干眼泪，好不容易终于能出口气时，早已经是精疲力尽。

这不，现在正值换季时节，正好替这些过敏性鼻炎的受害者们“申申冤”。

鼻炎和感冒的区别

过敏性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，部分伴有嗅觉减退、咳嗽等过敏症状。

普通感冒的典型症状主要有鼻塞、流鼻涕、头痛、发热、打喷嚏、乏力、精神不振。伴随症状主要是咽喉不适，以局部症状为主，发热畏寒。

引起过敏性鼻炎的罪魁祸首

众所周知，我们人体的免疫系统具有“排外功能”，会对进入人体的外来物进行识别判断，当免疫系统认为该种物质对人体有益，是“自己人”时则会放行；如果被判定为对人体有害时，免疫系统就会“出击”将其进行消灭。

原本花粉、尘螨、霉菌、动物皮屑等这一类体外物质，正常人的免疫系统不会对它做出特殊炎症的反应。

在正常情况下，鼻腔内的鼻黏膜会保护我们的呼吸道，一般的花粉、粉尘也就随着鼻涕离开了。但是一些免疫系统失调的人，则会出现判断失误，会把它们当做危害身体的病原体，从而产生相应的“卫兵”——抗体去逮捕它们。

而那些柳絮、螨虫、花粉等导致我们发炎的物质，就叫做过敏原。

所以，也不难理解为什么换季时是过敏性鼻炎的高发期了，换季时节的温差较大，冷热空气交替、空气中的真菌孢子、粉尘螨在空气中飘散，特别是在春秋两季，正值各种花粉、柳絮纷飞，动物的毛发更替等情况频频发生。

如何缓解鼻炎症状？

在很多人看来，过敏性鼻炎没那么严重，一听说自己得的是鼻炎而不是感冒的时候就放心了。认为鼻炎不会导致发烧，顶多就是打打喷嚏、流流鼻涕而已，治疗和不治疗也都差不多，但这种想法实际上是大错特错的。

过敏性鼻炎如果不加以控制，小心它会一直陪着你“成长”，严重时可能会演变成鼻窦炎和鼻息肉，长期性鼻炎还会出现支气管炎、过敏性鼻炎和慢阻肺，长期不治愈还会引起过敏性哮喘，最后由于鼻炎而导致的不良习惯可能会出现腺样体面容。说直白点，就是变丑。