秋分时间：
2022年9月23日
农历八月廿八，星期五
诗云：“屋头明月上，此夕又秋分”，赏完明月，秋分又缤纷而至。
秋分，是二十四节气中第十六个节气，此时全球昼夜等长，无极昼、极夜现象。
在民间，有着“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉”的说法，秋分起，气候逐渐变凉，此时正式入秋，空气也开始变得干燥起来。
秋分是阴阳交替的关键节气之一。天地间阳气日退，阴寒日生，对人体影响非常明显。俗话说：秋分不养，一年白忙，因此做好秋分养生格外重要。秋分阳气渐收，阴气渐长，故养生要顺应自然界“收”特点，要收敛阳气，以防耗损阳气。此时可辅以运动、饮食等养生，顺势而为，为迎接冷冬打下良好基础。
运动：秋分时节的运动主要是为适应寒冷做准备。要提高自身抵御严寒的能力，慢跑，太极等运动都很适合。此时温差变化大，不宜做剧烈运动，以免造成过度暴汗，引发感.冒。记住，减肥瘦身是次要，打造健康身体才是关键。
饮食：肺气盛于秋，秋季干燥，对肺的影响最大，容易诱发咽喉炎、气喘等呼吸道疾病。因此，秋分饮食主要原则是养肺健脾，少吃辛辣上火之物，适量食用五谷粥等食物，确保脾胃功能的健康；并多吃滋润食物如百合、枇杷、梨等食物，可润燥、保肺。
在应变天候的同时，以下这3个属相也别忘记抓住事业好运，乘势而为！
生肖牛：事业吉运眷顾，将得上司赏识，升迁有望。此时可致力争取机会，努力投入工作，该表现的时候别隐藏实力，如此一来，有望快速突破长久以来的瓶颈期，进展将会顺利许多，成果也比以往显著。
生肖虎：行运大吉，会得到贵人助力，事半功倍。工作上的棘手难题会有同事主动帮助，案件完成的过程将因此轻松不少，长久以来紧绷的身心也终于能放松。
生肖马：工作机会多，只要敢于行动，就会有收获。如果有重要的工作计划如创业、跳槽等，可选择在这段时间内执行，此时各方助力强，会推展得很顺利。
秋分过后，一年也就过了四分之三，流年运即将走到尾声，差不多要开始迎接来年运势了。依照运盘的走势变化，若是来年运气好，从此时至年底你就会感觉到运势渐渐变顺了，这也就是人家常说的提早走流年运盘。若能在此时开始了解2023年运势，就能提早规划，使未来的安排更周全。
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