养生灸和治病灸的差异，您都知道吗？

艾灸需要根据患者的身体状况采用不同的灸疗手法，因此在艾灸前要了解清楚患者的身体状况。盲目艾灸，不仅达不到预想的效果，还有可能导致身体阴阳失衡，引起身体不适。今天就和大家分享一下，不同的身体状况该如何艾灸。

不同目的的艾灸方法是不同的。平常我们艾灸分为居家保健灸和治病灸。养生灸和治病灸的方法是完全不同的。养生灸通常比较温和，艾灸的穴位也比较固定，常见关元、足三里等穴。

而治病灸则是通过疏通身体经络，将身体里的寒湿邪气排出，因此治病灸往往灸疗时间更长，灸疗的效果更强烈，身体的排病反应也会更加明显。艾灸时应该根据自己的身体状态选择合适自己的灸疗手法。

那么虚寒症和实热症艾灸时的差异是什么？《医学入门》里有提到“虚者灸之，使火气以助元阳；实者灸之，使实邪随火气发散也;寒者灸之，使其气复温也，热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也。”

也就是说面对虚寒症，可以直接用艾灸益补元气，因为艾性温热，比较适合用于调理虚寒症。但实热通常情况下不建议艾灸，如果需要艾灸的话，要注意引火下行。可加灸三阴交、涌泉、太溪等穴，起到滋阴的效果。

除此之外，很多疾病都是由于长时间的不良生活习惯造成的，因此通过艾灸调理身体，是一个比较漫长的过程。例如脾胃虚弱，用艾灸疗理一般要用几个月的时间，根据不同的情况对穴位，灸的时间长短作出不同的疗理方法。切记不能中途停灸，要保持灸量，否则将会前功尽弃。除了艾灸以外，还要养成良好的生活习惯，调养的效果会更加明显。