拔火罐是祖先留给我们最健康、最原始的调理身体，预防疾病的方式，很多人在感觉自己身体不舒服的时候都会选择去拔拔火罐。

从中医学养生角度来看：拔火罐有助疏通经络、调理气血。

从现代医学角度来看：长期拔火罐，易出现皮肤表层负压状态之下，导致毛细血管出现充血、破裂的现象，形成溶血反应。

拔火罐给人体带来的影响犹如一把双刃剑，方法得当有助养生保健，方法不得当，给人体带来的危害可谓是十分的大，流传近千年的拔火罐，也属于古时治病的措施。

——首先来了解一下：拔火罐的好处

1、有助去除湿气

随着天气的不断炎热，外界温度升高的同时，人们的情绪也有所暴躁，从而会选择吹风扇、开空调的方法，达到降温的效果，体质虚弱的人，难免会受到外界湿气的入侵。

体内湿气滞留过多，给自身带来的明显不适症状为虚汗频发、口干舌燥，晚间睡眠过程前长期受失眠症状所影响，可通过拔火罐的方法，调理阴阳平衡。

2、预防疾病

随着年龄的不断增长，自身的患病风险也会有所提高，从中医学养生角度来讲，预防疾病就如同治疗疾病一样重要，做好前期预防，才能更好的呵护自身的健康。

可通过坚持拔火罐的方法，提高细胞活性、增强个人的抵抗能力，疏通自身血流循环的同时，也达到了经络排泄的效果。

3、抑制内科疾病

外界邪气入侵、经络堵塞，都会导致头痛、咳嗽现象发生，长期服用消炎、抗生素药物，但也会出现耐药体质不耐受的情况，也会产生肢体性免疫力的依赖效果。

可通过拔火罐的方法，提高内部抗氧化功效，去除气体所滞留的湿寒气，淤血成分，达到抵制疾病的辅助作用，也有助形成抗体，预防病症二次复发。

4、舒畅气血

痛经症状较为明显的女性，可通过拔火罐的方法疏通自身的血流循环，补充体内所缺乏的气血成分，达到养生、保健效果的同时，也有助调节内部阴阳平衡，呵护子宫健康。

——拔火罐吸出来的瘀血，是体内的毒素吗？告诉你真相，看完就知道了

经过仔细的观察就会发现，每个人拔完火罐后，背部所呈现的颜色都是不同的，甚至有少部分人群出现了背部淤血流出的现象。

拔火罐吸出的淤血，是体内的毒素吗？不妨听听医生的看法。

若在拔火罐的过程中出现了背部淤血流出的现象，并不是体内的湿气、寒气过多而引起的，多半是由于力度过大、过程时间过长而引起的内部充血反应。

而且拔火罐时，措施保证不得当，也会导致皮肤表层受损，间接性损伤个人的毛细血管表层健康，出现溢血、流血的情况，若未能及时的消毒，也会导致溃疡、感染现象发生。

拔火罐时背部出现了黑紫色，一般在1~2周时间之内就会有所好转，皮肤表层逐渐的氧化，呈现于正常的颜色， 若是由于负压状态之下而引起的毛细血管出血现象，就要引起及时的警惕，可通过疏通血流循环的方法，帮助淤血成分及时的清除。

【综上所述】若在拔火罐的过程中，频繁出现背部流血的现象，就要及时呵护自身的皮肤健康，应当在专业养生馆中，进行保健，皮肤表层出现淤青或者是血红的情况，都属于正常的现象，无需过度担忧。

——拔火罐后，皮肤颜色深、浅代表着什么？

从中医学角度来看：若在拔完火罐之后，皮肤表层部位出现了充血、淤血的情况，都属于正常的生理现象，是由于内部毛细血管应激而引起的排斥反应。

拔完火罐之后，局部皮肤部位深浅不一，也与个人的体质相关，通常来说，以后过于敏感的人群，在拔完火罐之后，呈现颜色较深一些，恢复期也较为漫长。

拔火罐的颜色深浅，并不代表着自身毒素垃圾、邪气成分的多少，应当从理性的角度来回答问题，避免出现盲目的思想、频繁性的拔火罐。

——注意：这几类人，并不适合拔火罐

1、基础代谢能力不足，全身浮肿，高烧不退的人群。

2、急性外伤性骨折、骨关节长期磨损，焕发炎症的人群。

3、患有重度心脏病患者，长期服用抗凝血药物或者是进行支架手术的人群。

4、皮肤表层过于敏感，具有外部出血倾向的人群，也不得拔火罐。

5、处于妊娠期的女性，机体敏感较为明显，应当及时的呵护胎儿健康，避免拔火罐。

6、身体极度虚弱，属于重度疾病状态之前，皮肤较为浮肿，难以反弹的人群。

——拔火罐时，需要谨记哪些事项？

【拔完火罐后，避免立马洗澡】

建议大家在拔完火罐之后，应当远离凉水温水的冲洗，以免出现皮肤毛孔过度扩张的情况，导致外界湿气成分进入人体，出现炎症疾病、感染诱发的现象。

在拔完火罐24小时之内，应当远离外界水分的冲法以及空调的吹风，处于常温环境之下，才是最佳选择。

【禁忌同一位置，反复拔罐】

在拔完火罐一周之内皮肤表层得到了恢复，在此拔火罐时，也要避免选用同一位置，以免出现皮肤表层持续磨损的情况，导致抗氧化能力有所降低。

【避免形成拔火罐，包治百病的思想】

虽然说拔火罐给人体带来的好处有诸多种，但并不是所有的病症，都能通过拔火罐来进行医治，仅仅代表的是养生保健的效果，并不能达到治病的作用。

建议大家理性的对待中医学养生方法，保护自身的健康，在专业医师的指导之下，才是最佳选择。#爱乐养生#