在新冠病毒大流行期间，有一个职业也悄然地流行起来。
由于防疫防控的要求，很多人被隔离在家。
这期间个人与社会脱离连接，生活缺少社交感，焦躁抑郁的情绪也在广泛传播。
社会心理问题变成了一个日益严峻的话题，也一定程度上催化了心理行业的发展。
但就目前来说，主 流的 心理咨询 业务价格较高，这也让很多想要进行咨询的人止步于价格的门槛。
这时，心理倾听师走入了大众的视线中。
和 心理咨询 不同，心理倾听主要通过平台的语音服务。
这既不受空间的约束，价格来说也很亲民。
那很多人不由得就会疑惑 ！
心理倾听是专业的心理服务吗？倾听师的专业素养又是如何？
电话那头会不会是个抠脚大汉，边剔牙边听我的吐槽，时不时回我两句含糊不清的话就把这钱挣了？
为了让大家对心理倾听师有更深的理解，接下来，本篇将详细介绍一下：
心理倾听与心理咨询有什么不同，以及心理倾听师的工作又有哪些。
01
倾听师
与咨询师的区别
从大的框架来讲， 倾听是心理咨询 中的基本技术。
心理咨询师 还需要经过其他的咨询技术培训，比如：
心理诊断、心理测量、谈话会议设置、认知重建、行为矫正等等......
但是 作为 心理倾听师，主要的工作就是倾听 来访者的倾诉，并给予适当的安慰和共情。
心理咨询的会议设置需要进行多方面的考量，像来访者的心理状态、经济情况、以及方便程度等等。
所以心理咨询师的工作时间要更为准确和适当。
相比较起来，心理倾听师的工作时间较为灵活
倾听工作主要通过线上语音沟通，这也给予了倾听师一定的时间自由、和空间自由。
一个对于两者间的比喻来说：
心理咨询更像是心灵手术，而心理倾听更倾向于心灵采耳按摩。
但相同的是，这两者都需要遵从心理行业的职业要求，对来访者的信息绝对保密。
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02
倾听师
的工作内容
电话倾诉，是一个安全、私密的诉说渠道。
每个人的内心都有快乐，悲伤的时刻。
但生活中，由于家人的冷漠，朋友的繁忙，和周围人的不理解等种种原因，我们往往无法找到合适的人去倾诉自己的内心。
慢慢的，这些外在条件会让一个人自我封闭，无法敞开心扉，从而变得抑郁、焦虑。
有些信 息和亲密的人不好诉说，但在陌生人面前反而可以更为轻松地分享。
当个人有强烈的分享欲，心理倾诉是一个不错的通道。
通过心理倾诉，我们可以缓解内心的焦虑，增加自身的幸福度。
倾听的核心就是人与人之间的同理性。
经过专业心理训练的倾听师，可以区分区分来访者生活中的问题、看待事物的认知，以及处理事情的行为。
倾听师利用自身的心理学知识，会在来 访者的诉说下，以观察者的角度给出专业的建议。
心理倾听师 TIPS：
1. 倾听师需要不断提高自身的心理学素养，更多利用专业的知识而不是自身的经验，为来访者提出做出反馈。
2. 当来访者的语言逻辑混乱时，利用总结来还原来访者倾诉的事件，帮助其梳理情绪。
3. 在倾听的过程中，若是发现自己淹没的来访者的话语中时，注意一下高频词语，抓请重点，将话题引回问题本身。
4. 倾听的时候要在一个私密，不让自己分心的空间。这样既集中精力，也能最大化的保证来访者的隐私。
03
倾听师
的职业发展
目前来说， 心理倾听师 是一个新兴职业。
这是一个可以帮助 Ta 人，又对个人成长有积极影响的道路。
又是一个非常好的副业选择。
倾听师 通过互联网接单，利用语音聊天进行工作，在时间和空间上都有很大的自由度。
对于想要进入心理学行业，没有很多的空闲时间，且没有相关基础的人员来说，倾听师会是一个很好的起步。
一般倾诉的来访者涵盖不分性别，各行各业，每个年龄段。
倾诉的主题从个人成长、亲密关系、家庭关系、到职业发展不限。
心理倾诉师经历过一定的业务量后，对于各类人群的特点和心理状态都会有一个丰富的了解。
通过实践经验，加上理论知识，不止可以让个人受益匪浅，还能挣到一笔额外的收入。
心理倾听师可以作为一个跳板。
随着时间的积累，加上经过进一步的培训， 心理倾听师会成为一名合格的心理咨询师。
心理咨询行业，本质上也是个帮助他人排忧解难，寻找幸福的行业。
心理倾听师这条职业道路道路，既有着现代心理学理论的奠基，也有助人后的积极回馈感。
无论之后的人生道路发展如何，心理倾听师都会对同理心，倾听能力，以及情绪处理有着一定理解。
这对一个人的家庭观，人际关系，个人成长等各个方面都有着很大的优势。
如果你有心理问题和心理障碍， 心理咨询会帮助你更好地回归正常生活。
如果你在生活中有烦恼要立刻释放，心理倾诉会让你 的情绪有处发泄，一吐为快，并给出适当的反馈。
由此，你可以在人生道路上更轻松愉快地前行。
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