随着现代社会的不断发展，人们的生活水平不断提高，科技也得到了极大的发展。然而，很多人感觉自己变得越来越疲惫。他们的时间似乎不够用，总是在不停地赶路，工作压力也越来越大，生活节奏也越来越快。

那么，为什么现在的人都活得很累呢？

一、竞争压力越来越大，简单来说就是“太卷了！”

“996是福报”的大环境下，大家都在卷，如果你不卷，可能就会被比下去，被认为是不够积极主动的。在这样的大环境下，人们不得不加班加点来保住自己的位置。

二、消费观念的变化，更加注重所谓的精神享受

除了生活的柴米油盐，人们开始更加追求某种概念中的“理想生活”。商家也随之推出了各种类似“秋天的第一杯奶茶”、“房子是租来的，但是生活不是”之类的营销。本意是对美好生活的向往，但很多人也不禁掉入消费主义陷阱，而忘记了自己是否真正需要。同时，脱离基础生理需求后，人们也更加追求精神享受和更好的生活品质，更有甚者不惜超前消费，无疑也增加了他们的经济压力。

三、信息太多，选择太多

现代科技的进步带来了更多的信息和娱乐选择，这让人们很容易分心，难以集中精力完成工作或学习任务。比如，刷段子半天肯定比读书半天更轻松。社交媒体的流行也让人们在虚拟世界中花费太多时间，而忽视了现实生活中的重要事情。

四、生活方式的改变

为什么我们感觉现在医学更发达了，但是现代人毛病却更多，而以前的人好像身体更好呢？只能说，花花世界迷人眼。灯红酒绿的夜生活；灯泡发明也让夜间加班变成更简单的事情；“海克斯科技”加持下的美食…日积月累中，给我们的身体带来了更多问题。

老祖宗的教育是“日出而作，日落而息。”以前务农者多，太阳落山了便休息，没有那么多事情。现在生活好了，诱惑也多了，很多人不重视健康，忽视了良好的饮食和锻炼习惯，导致身体素质下降，疾病频发。

现代人活得很累，是因为现代社会的竞争压力、消费压力、科技压力以及生活方式的变化。在这个快节奏的社会中，我们应该更加重视自己的健康和幸福，适当减缓生活节奏，让自己拥有更多的自由时间，享受生活的美好。