打通任督二脉虽然不能飞檐走壁!但是可以改善体质、强筋健骨!

武侠小说中,常有些小人物或命悬一线、或跌落山崖、或误食毒物,机缘巧合之下打通任督二脉成为武林高手。除小说的杜撰元素之外,我国中医、道家对于经络确有记载,虽然没有那么神奇,但对于人体健康及身体机能至关重要。

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中医认为经络是一个通道,主要联系人体的组织器官,将其联系成一个整体,下达意识指令,从而达到操控躯体的目的。同时经络也是运行气血的通道,身体各个器官维系正常功能需要经络将气血运送到所需位置,然后才能保证各器官的不受病邪侵扰,正常运转。

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在人体经络中,任脉主血,为阴脉之海、督脉主气,为阳脉之海,是人体经络主脉。任督二脉分别对十二经脉中手足六经与六阳经脉起这主导作用。任督二脉若通,则八脉通;八脉通,则百脉通,虽然无法达到武功突飞猛进、上天入地的地步,但是却能够真实的改善体质,强筋健骨,促进循环。

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作为人体的备用仓库,想要疏通任督二脉,可以使用道医严格要求知道的道医祛湿灸,灸背部的大椎穴、肺俞穴、心俞穴、肝俞穴、胃俞穴、肾俞穴、正面的膻中穴、中脘穴、神阙穴、关元穴、气海穴、足三里,共计12个穴位。每个穴位灸5-8分钟,每周灸4-5次,长久坚持可疏通任督二脉,使身体焕发元气,提供正向能量。

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“气血迎时而至为盛,气血过时而去为衰,泻时乘其盛,补则随其去,逢时为升,过时为阖”。经络仿佛就是身体健康的开关,通过艾灸对不同穴位进行刺激,可以防治不同病症,也可以起到保健养生的目的。希望各位在今后的生活中,能够坚持艾灸,健康生活,开心快乐每一天!