颈椎病脖子紧，活动受限，3个最快的方法！

做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1667篇原创文章。

昨天碰见一个患者，他主要的问题就是脖子紧，像一根筋扯着，然后脖子受限制很明显

向左向右都会有受限制，问我该怎么做能减轻？

他每次做完治疗都能好些，但是持续不了多久，就又会复发

其实这种情况，做了治疗会好些，然后特别容易复发，这就有3个方面的原因

1、筋膜问题2、局部肌肉筋膜情绪问题3、大脑记忆功能

这是很多疼痛反复不好的根源所在

筋膜问题比较好理解，就是局部筋膜蹦的过紧，使得你的肌肉挤压，所以你会疼痛感很明显

第二个是局部肌肉筋膜情绪问题，也就是肌肉同样是有情绪的

你单纯的松解并不凑效，或者治疗完之后，会反复复发这种必须要调节你身体的节律，尤其是局部的脖子绷紧的地方

2月份的时候，我处理一个我的朋友，当时她就是脖子受限制，非常明显

她直接来找到我，我当时只用了2天的时间，她脖子活动受限制基本上恢复正常

这就是因为我处理了她肌肉筋膜情绪问题，而且到现在，1个多月的时间，她的脖子受限也很少发作

最后就是大脑记忆功能，这种一般是1-3个月以上的脖子疼痛发紧，因为大脑就是有记忆功能

这是人体的趋利避害的天性，举例一朝被蛇咬十年怕井绳，就是一个很典型的说明

就是说这个人曾被蛇咬过，就非常的害怕绳子，其实绳子并不会咬他，但是她就是害怕

这就是大脑的记忆功能，当你的脖子发紧疼痛也是一样，如果持续的发作，你的大脑也会有记忆功能，哪怕你局部的脖子发紧已经消失了

应该如何做呢?

1、松解筋膜

毫无疑问，你存在筋膜问题，这个筋膜是肯定要松解的

这是最基础的，比如你可以做筋膜针灸、浮针等等都是可以的

这里一定要松解到位，不然效果不好，还有就是要配合筋膜松解锻炼，才能让你的脖子紧减轻

2、调节肌肉情绪

这个是比较难得，因为你需要找到专业调节肌肉情绪的专业人士

主要是手法调节，这种手法是很轻的，基本上会在你脖子紧疼痛局部，进行按揉之类

手法非常的轻，基本上没有任何不舒服，因为这种情绪的调节本身就是与医生的技术有关

3、神经脱敏治疗

这里大脑存在疼痛或脖子发紧的记忆，那么只能用神经脱敏治疗

要借助工具，就是激活你大脑的功能，让你的大脑对这种疼痛的记忆消除

这种基本上你开始做的时候，就能看到脖子发紧能够很快的好转

你的脖子紧受限是这样治疗的吗？