梦是人们在睡觉的过程中，出现的很正常的一种生理现象，虽然人们经常做梦，但对于梦境却还是知之甚少，我们对于梦的理解就像梦境本身一样模糊不清。
不同的梦境中可以预示着的含义也存在有不同，从古代开始，就有人开始针对人们各种各样的梦做了解析，剖析梦境中的真正含义，下面小编就给大家介绍一下常见的梦境解析的内容，让你能够进一步的了解你的梦境。
为什么会做梦
1
睡眠环境的改变会引发多梦。例如搬新家，亦或者住校初期都可能有一段时间的失眠多梦情况，过了适应期之后这种现象就会消失。
2
睡眠规律颠倒引发多梦。白天工作晚上睡觉是一个人正常的生活规律，但是许多人强行改变了生活规律，变成白天睡觉晚上“工作”，这样就会导致多梦的现象发生。
3
心理压力大导致多梦。过重的心理压力足以摧坏一个人正常的生活规律，多梦也就不足为奇了，学会释放自己，释放压力可以改善这种现象。
4
病痛导致多梦。当一个人生病的时候，生理和心理的防线都十分的薄弱，很容易受到外界不良刺激，从而引发多梦。提醒大家，一定要注意心态的调养。
5
负面情绪引发多梦。当情绪引发多梦的时候，我们不要过重关注多梦本身，而是应该注重情绪的调节，不要治标不治本。
6
不良生活习惯引发多梦。临睡前吃东西，尤其是吃得过多时，很容易影响睡眠质量从而引发多梦。另外，过度饥饿或者临睡前剧烈运动及作息无规律，都可影响睡眠，引发多梦。
梦的常见类型
直梦：梦见什么就发生什么，梦见谁不就见到谁。
象梦：梦意在梦境内容中通过象征手段表现出来。
想梦：日有所思，夜有所梦。
精梦：由精神状态导致的梦，是凝念注神所作的梦。
性梦：由于人的性情和好恶不同引起的梦。
人梦：同样的梦境对于不同的人有不同的意义。
感梦：由于气候因素造成的梦为感梦。
时梦：是由于季节因素造成的梦。
反梦：就是相反的梦，阴极则吉，阳极则凶。
籍梦：也就是托梦，神灵通过梦来预告今后的吉凶祸福。
因梦：由于睡眠时武官的刺激而作的梦。
寄梦：由于人们之间的感应而形成的梦。
转梦：是指梦的内容多变，飘忽不定。
病梦：由于人体的阴阳五行失调而造成的梦。
鬼梦：噩梦，梦境可怕恐怖的梦。
周公解梦
- 天象类
- 梦见下雨：农夫梦到下雨，预示着五谷丰登。商人梦到下雨，预示着将会遇到一些事业上的不顺利。
- 梦见下雪：男人梦见下雪，预示富有，衣食富足。商人梦见下雪，预示可能要到异国他乡开拓生意。
- 梦见发大水：男人做梦梦见发大水，事业将会受到一次大的冲击。女人做梦梦见发大水，预示着感情上会很顺利。
- 生活类
- 梦见捡钱：孕妇做梦梦到捡钱，预示宝宝可以健康出生。银行职员梦到捡钱，是凶兆，会因贪污罪行败露而受到处罚。
- 梦见拉屎：单身的人梦见自己拉屎，预示着你在恋情上有些烂桃花。青年人梦见自己拉屎，预示着你运气非常盛。
- 梦见打架：女人梦见跟别人打架，说明你最近的压力来自于工作和生活。谈婚论嫁的人梦见跟别人打架，说明你近期情绪波动比较大。
- 人物类
- 梦见儿子：母亲梦见儿子则象征着女人的骄傲、希望和潜力。父亲梦见儿子表示尚未完成的希望。
- 梦见朋友：梦见和朋友争吵，表示你近期思想压力很大，要注意自己调节。梦见与好友反目成仇，预示你在人际关系方面将遭受挫折。
- 梦见爸爸：梦见和父亲关系融洽，表示最近会遇到自己所喜欢的类型的人。若发生激烈的冲突，表示你可能会答应与普通人的邀约。
- 动物类
- 梦见狗：梦里狗若很友好，预示着你与朋友相处融洽；若很凶暴或在狂吠，意味着与朋友不和或朋友不值依赖。
- 梦见猫：孕妇梦见猫，预示着梦者会生下一个健康活泼可爱的男孩；病人梦见养猫，意味着梦者会摆脱病魔。
- 梦见蛇：梦见被蛇咬，多是反映你对性的恐惧、害怕。梦见跨过蛇行走，预示对疾病的恐惧一直充斥着你的生活。
- 植物类
- 梦见鲜花：梦见摘鲜花，意味着生意兴隆，家庭和睦。梦见摘枯萎的花，则是不祥之兆，会遇到苦恼。
- 梦见水果：梦见成熟的水果，象征生活舒适富有，感情充实幸福。梦见吃腐烂的水果，暗示将会遇到灾祸，挨过穷困的日子。
- 梦见蔬菜：梦见有许多蔬菜，表示生活舒适富有。梦见自己在切菜，暗示你要当心被朋友欺骗。
- 灵异类
- 梦见棺材：从事业上说，表明着近一时期，你出色的工作成绩得到上司的赏识。从经济上看，表明近一时期你将会财源滚滚。
- 梦见死人：梦见和死去的人一起用餐，预示你会长寿。梦见死人走进家里，预示会有好运，吉利临门。
- 梦见鬼：梦见魔鬼和别人谈话，则意味着自己的仇敌会联合起来。梦见和魔鬼打斗，意味着仇人或者竞争对手会给自己带来损失。
建筑类
- 梦见学校：梦见在学校的楼梯上上下，暗示你成绩不稳定，忽上忽下。梦见自己在学校游泳池里游泳，预示爱情会飞速进展。
- 梦见医院：打算出门的人梦见在医院，建议外出波折多，延后外出。创业的人梦见在医院，代表经营不利，宜重新调整再开业则得利。
- 梦见名胜古迹：梦见游玩大型古迹，所计划的事将能顺利进行。梦见随导游去参加动物博物馆，会成为著名的学者。
失眠多梦怎么办
鬼压床
鬼压床的真相：所谓的鬼压床只是发生了睡眠麻痹而已，感觉自己已经醒过来了，能看到周围的一切，声音也都听得很清楚。但是身体却始终无法动弹，也说不出话来。但是一般这种情况只会持续几分钟，然后身体会突然地开始恢复正常，最后慢慢醒过来。
鬼压床时怎么唤醒：首先试着开始转动眼球，慢慢加快速度让眼球报纸一种圆周运动，可让它们上下左右的运动。然后开始下一步，眨眼睛、活动嘴边周围的肌肉，移动下巴和舌头，扭动自己的脖子、手指头、脚。一点点加深运动力度，直至能够坐起来。
如何避免：睡前禁食，切忌睡前用脑过度，睡前禁饮浓茶、咖啡，睡前避免情绪激动，睡觉时间不能太长。
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