哈尔滨忠山中医医院贵吗？在夜间的时候，哮喘患者的肺功能相对减弱，抗过敏能力也明显下降，因此哮喘容易在夜间发作。另外，哮喘患者本身就存在呼吸不畅的问题，夜间睡觉时长时间平躺的话，很可能会导致呼吸阻力明显增加，从而诱发哮喘。那么，哮喘总在夜间发作，患者该如何预防呢？

哈尔滨忠山中医医院专家介绍要做好这三点：

第一、患者接触过敏源是引发哮喘的主要原因，因此定期清洁卧室，勤洗勤晒枕头和被褥，可以清除尘螨等过敏源，避免在家中存在过敏源。

第二、仰卧时，气管的呼吸阻力明显增加，容易发生呼吸暂停，所以在夜间睡觉的时候，尽量不要选择平躺的睡姿，建议多采用侧卧位，或者是抬高头部，以保证气道通畅。

第三、睡前喝一杯温水或者增加室内湿度，以保证呼吸道的湿润度，有利于遏制夜间哮喘的症状，并减少哮喘发作的几率。

哮喘控制不佳是一种慢性炎症，可导致 “气管重塑”的出现 ，造成呼吸道的永久性损伤，并严重影响患者的肺功能和未来生活。所以控制哮喘炎症最重要，需要每天使用控制哮喘炎症的药物来遏制哮喘的恶化。

此外，支气管哮喘患者在发作期需要及时补充水分，避免脱水；还能防止支气管内的痰液粘稠，容易咳出，防止呼吸困难。

总之，关于哮喘总在夜间发作该如何预防？从以上三点做起就能让你睡个安稳觉。