夏天白日长,尤其是下午最易饿。

特别是上班族,或肠胃不佳者,

一定要备些干粮及时加餐,减轻胃的负担。

所以今儿个一次备齐了10款好吃的,

下午茶、小零嘴通通搞定

跟着菜谱做,厨房小白都不会出错。

黄金薯条

主食材:土豆、面粉、杏鲍菇、芹菜、椰汁

调味料:松茸调味料、孜然粉、番茄沙司

▲ 点击图片,即可查看具体做法

自制辣条

主食材:黄豆腐竹、花椒、干辣椒、桂皮、八角、香叶、生姜

调味料:辣椒粉、孜然粉、生抽、白砂糖

▲ 点击图片,即可查看具体做法

香炸素鸡

主食材:素鸡、老豆腐

调味料:松茸一品鲜、松茸调味料、孜然、番茄撒粉

▲ 点击图片,即可查看具体做法

糯米黑芝麻卷

主食材:糯米粉150g、玉米淀粉50g、

清水250ml、黑芝麻粉/粒

调味料:亚麻籽油、零卡糖

▲ 点击图片,即可查看具体做法

猫耳朵

主食材:面粉、水

调味料:红糖

▲ 点击图片,即可查看具体做法

烤薯角配芥末酱

主食材:土豆、意式混合香草、橄榄油

调味料:芥末酱

▲ 点击图片,即可查看具体做法

芋头丸子

主食材:芋头、粘米粉、糯米粉、芝麻

调味料:松茸一品鲜、松茸调味料、胡椒粉


▲ 点击图片,即可查看具体做法

紫薯香蕉球

主食材:紫薯、香蕉、椰浆、椰蓉

调味料:零卡糖

▲ 点击图片,即可查看具体做法

海苔花生

主食材:花生米、海苔粉、面粉

调味料:松茸调味料、胡椒粉

▲点击图片,即可查看具体做法

怪味蚕豆

主食材:干蚕豆

调味料:辣椒粉、花椒粉、白糖

▲ 点击图片,即可查看具体做法

如果你实在懒得自己动手,或者觉得自己手艺不好,可以放心选择清心湖的黑养小零食——脆皮炒黑豆。

0添加脆皮黑豆

明天返场上新

健康黑养小零食

高蛋白,全家放心吃

一直都有人留言,想要素食零食,最好是健康又营养,方便携带的!

在民间认为黑色食物可以入肾,于是就有“逢黑必补”的说法。而黑豆,是黑色食物的优秀代表。

所以我研发了一款健康零食--脆皮炒黑豆!自从下架后,很多人问我要,包括我们的酸辣粉里面也是同款炒黑豆哦!

√精选非转基因绿芯黑豆 ;

√黑豆原香搭配松茸提鲜 ;

√0油、0糖、0添加剂 ;

市面上的炒黑豆几乎做不到这样。

明天5月11号(周4下午)就返场上架!还特意准备了早餐奶试饮1箱的福利,不过因为是限量的,先到先得,想要的赶紧定好闹钟,千万别错过了~

大家好呀,我是子涵~

我们已经坚持7年多原创菜谱教程了!

但最近很多人说怎么没看见我们发教程了

这是因为微信推送机制的改变

如果我们之间互动少了,你很有可能看着看着

就看不到我的教程

但只要点个「在看」或「赞」,

和我们建立链接之后,

微信就会优先给你推送我们的菜谱教程了!