随着生活和医疗健康保障水平的提高，我国人均寿命越来越高，根据公开资料，目前我国男女预期平均寿命已经超过了78岁。

寿命的延长，也带来了人口结构的变化。

统计数据显示，我国60岁以上人口已经达到2.67亿，65岁以上人口1.9亿。
十四五期间，我国每年新增退休人员2000万，而劳动人口每年只增加1500万，人口老龄化趋势明显。
预计到2035年，60岁以上人口将突破4亿，人口占比超过30％。
老龄化程度的加剧，给养老问题带来前所未有的挑战，如何保障老年人老有所依老有所养，是亟待解决的社会问题，哪些办法能解决老年人的养老问题呢？

第一，积极参加基本养老保险

基本养老保险包括职工保险和居民保险，目前参保人数超过10亿，两种保险参加人数基本各占一半，其中职工保险退休人数有1.3亿，居民保险退休人数有1.7亿。
对于职工养老金来说，2023年已经确定上涨养老金了，涨幅3.8％，这是自2005年以来养老金的第19涨，预计人均每月上涨117元左右。
对于居民养老金来说，尽管待遇与职工养老金有较大差距，但因为个人交钱少，吸引大量人员参保，个人缴费全部计入个人养老金账户，退休时的基础养老金全部由国家无偿提供，目前国家兜底保障是每人每月98元。
其实，各地居民基础养老金比国家标准普遍较高，不少经济发达地区的标准都在500元以上。比如上海市为1300元，北京887元，江苏苏州630元，江苏无锡590元，深圳513元。
从影响力来看，参加基本养老保险依然是未来老人养老经济来源的主要方式。

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第二，好消息传来，国家将给老人发高龄补贴，多大年龄能领？

随着《关于推进基本养老服务体系建设的意见》的出台，针对养老服务的“国家基本养老服务清单”也出炉了，未来老人养老收入来源又多了一个途径，国家将免费为老人发放高龄补贴。
至于多大年龄属于“高龄”，国家并没有明确定义。
查询百度百科，80岁以上才算高龄。一般民政局的解释是，60岁以上属于老人，80岁以上属于高龄老人。《老年人权益保障法》规定老年人的起点是60岁。
以养老金调整为例，近几年的养老金调整都有高龄倾斜调整，也就是对达到一定年龄的老人多上涨一点养老金。
比如上海，年满60岁的女性和65岁的男性退休人员能多上涨养老金。
再比如河南，年满65岁的退休人员享受高龄倾斜。
其他大多数地区，退休老人达到70岁才有高龄倾斜待遇。
所以，从各地养老金调整方案中，并不能确定多大岁数才算高龄。
基本养老服务清单显示，国家将为80岁及以上的老年人发放高龄补贴。这句话有两个意思：
首先，享受高龄补贴的年龄不能低于80岁，换句话说，80岁是高龄的最低门槛。
其次，是否享受高龄补贴，与是否参加基本养老保险无关。
高龄补贴能领多少呢？

由于国家要求各地的养老服务清单最迟不能迟于2025年建成，所以未来高龄补贴的标准是多少，目前暂时还是一个未知数。
不过现实中，已经有不少地区给老人发放了高龄补贴，但高龄不一定是80岁。
比如四川的巴中，每人每月标准：80到89岁，50元；90到99岁，100元；100岁及以上，500元。
再比如深圳，每人每月标准：80到89岁，300元；90到99岁，500元；100岁及以上，1000元。
上海65岁就能领高龄补贴，65到69岁，每月75元；70到79岁，每月150元；80到89岁，每月180元；90到99岁，每月500元，100岁及以上，每月800元。
综上所述，未来，参加养老保险的老人，不仅能领养老金，2025年以后，年龄达到80岁的，国家还免费发放高龄补贴，具体能领多少，全国各地或许都有自己的标准。