如果你现在正在遭受肝病困扰，并且体内的转氨酶数值忽高忽低，始终降不下来的话，那么你有福了，今天就给你分享一个老祖宗留下来的“平民方”，简单的3味药，帮你摘掉肝病的帽子！

就在前不久，我接待了这样一位患者，该患者由于常年喝酒在3年前就被确诊了酒精肝，起初自己并没有太当回事，而就在大约一年前，该男子腹部突然感觉胀痛，到医院一检查结果被告知肝脏部位已经出现了不同程度的硬化迹象。

期间该男子也没少往医院跑，但是吃了很多的药物，问题始终没有得到很好的解决，反而，因为长期吃药身体落下了很多毛病，无奈之下只能寻求中医的帮助。

经过一番诊治之后发现，该男子不仅深受酒精肝的困扰，平日还伴有食欲不振、精神萎靡以及失眠多梦等情况，由于长期吃不好，睡不踏实，该男子不仅肚子肿大，整个人看起来也明显比同龄人苍老很多。

为什么会出现这么多情况呢？

在了解到该男子的情况以后，我给出的结论是由于肝脏受大量的酗酒和酒精麻痹而导致肝功能异常，而肝细胞损伤，则会导致胃肠黏膜细胞损伤，从而会出现食欲不振的情况，其次，中医常说：“肝藏血”，当肝功能受损后，肝就藏不住血，血就没有办法正常的滋养濡养我们的心神，很容易导致心神不定、魂不守舍，这个时候就会辗转反侧难入睡了，所以说，想要解决他的问题，首要的任务就是疏肝和降酶，只有肝气疏通了，体内谷丙转氨酶熟知降下去了，向什么食欲不振、失眠多梦等问题自然也就好了。

此时，我又考虑到该患者由于常年治疗肝病，导致本身就拮据的生活更加不易，于是我给患者开了一个小平民方，思路主要是来源于孙思邈的《千金要方》之中，以卜奎芪1钱、宁夏白头枸杞1钱、雄茬黄精2钱，煮水饮用。

在临走之前，我叮嘱患者回去之后要多注意休息，期间戒烟禁酒。

一周后患者前来复诊，自述五心烦热的情况明显好转，睡眠质量也略有提升，就是转氨酶数值还是依旧忽高忽低，这时候在原方的基础之上又给患者加了一味丰木斛1钱，之用之后，患者睡觉踏实，食欲也恢复正常，就连起初居高不下的转氨酶数值也由之前的200多降至100以内，随后停药至今。

对于很多酒精肝患者来说，面对这类疾病时，很多人显得既无奈又害怕，无奈是因为在日常生活中我们不敢吃这个也不敢吃那个，对饮食格外担心，害怕是因为酒精肝若控制不及时，很容易就引发肝硬化以及肝癌的出现，其实，在中医看来，面对此类问题时，我们其实大可不必太过担忧，只要找到病根对症下药，很多问题其实并没有我们想象中的那么复杂。