伊说说，认真追剧、专注剧评品人生百味，愿你不用身披盔甲，也能抵挡万千生活不易。

追电视剧《长相思》，看原著《长相思》，为什么喜欢夭璟CP？伊说说的答案是，小夭和涂山璟的相处让我看到了经营爱情婚姻最好的模样。

记得上一次讨论这种让人舒服的相处模式，是《一生一世》里的周生辰和时宜。

有些人走着走着就散了，而能一直走下去的人，不仅仅是一个坚定的信念就能支撑一切，而是在这个信念背后还有思维认知和态度行为，决定了能不能走下去。

伊说说还想说一点，喜欢夭璟的人，可能是姐姐，也可能是妹妹，还可能是哥哥，也可能是弟弟，可能是已经步入婚姻，也可能还在恋爱，亦或者还没有遇见爱情，也就是说喜欢是一个人的喜好偏爱，能够代表一定的认知和思考，但是不能成为贴标签的攻击。

送给所有爱《长相思》的小伙伴，远离消耗自己的一切，享受追剧看书的体验。聊聊我在夭璟相处的模式看到了什么？

非暴力沟通的魅力

涂山璟和小夭在一起的对话，会给人一种特别舒服的感受，抛开两个人相爱的感情热度，还有一个原因就是他们本身沟通能力还是很强的，尤其是涂山璟。

小夭说话有口是心非的时候，但都是有误会的时候，一旦误会解开，她和涂山璟的沟通会顺畅很多。

在船上的聚会，只剩涂山璟和小夭在船上，小夭问涂山璟，刚才你难受吗？涂山璟说，我难受，看着丰隆殷勤地照顾你，我难受。小夭说，看到你难受，我倒是挺好受的。涂山璟说，看到你因为我难受而好受，我也很开心。

这段话看似两个人像在说绕口令，其实是一种正向的沟通方式，就是可以向对方说出自己的感受，然后明白了对方的心意。

在涂山璟傀儡遇害的那晚，小夭见到涂山璟，主动解释了不见涂山璟的原因。

小夭说，她不愿意见涂山璟，不是不想和涂山璟在一起，也不是因为心里有了别人，她只是觉得自己生气了就要表达出来。

很多时候，我们认为自己的感受，对方应该知道的，或者能觉察到，尤其是在亲密关系里，认为只有这样才是真爱，才是懂得，才是理解。事实上，大多数情况下，自己的感受只有说出来，准确地表达出来，对方才能明白。

在人际沟通中，有一个沟通技巧是非暴力沟通。《非暴力沟通》这本书里详细介绍了非暴力沟通的技巧要素，这是作者马歇尔·卢森堡发现和提倡的一种高效沟通方式。

非暴力沟通分为四个要素，也是在表达的四个步骤，分别是观察、感受、需要和请求。

观察是讲述事实，不贴任何标签和不带任何情绪的描述；感受是表达自己的真实感受；需要是前面讲述的事实和自己产生的感受，让自己有什么样的需要；请求是向对方提出具体并且是正面积极的请求，就是我想要你做什么，但是这里是请求，是商量，不是命令和要求。

也就是说，和对方沟通一件事情的时候，至少具备这四个要素，沟通会高效并且能化解各种冲突。

看似简单的沟通技巧，在实操时候，会发现面对的问题很多，这背后还包含了自己强大的内心力量支撑，还有关系的坦诚和信任。

感兴趣的小伙伴可以找《非暴力沟通》这本书看一看，如果觉得太理论化，现实中讲话并没有这么刻板的时候，也可以参照一下涂山璟和小夭的谈话。

亲密关系里的界限感

涂山璟和小夭都是界限感是很清晰的人，所以他们知道自己在亲密关系里的需要，也很清楚界限在什么地方。

在龙骨狱前的海滩上，是小夭恢复女儿身后，第一次和涂山璟的约会，小夭不明白涂山璟为什么只是亲她的额头，因为涂山璟还不确定小夭是真的爱他这个人，还是因为可怜他才生出喜欢。

等到木樨园，涂山璟就很主动，因为这个时候他确定小夭爱的是他这个人，不是别的。

同样，在船上的时候，小夭说，我愿意在意你，可我不乐意因为防风意映在意你。在小夭看来，她是因为爱涂山璟才会有各种情绪，而不是因为涂山璟身边有其他女子，去做一些无谓的争斗。如果这段关系需要她抢，而不是涂山璟给，小夭就会舍弃。

涂山璟对爱的要求，是真爱不是怜悯，小夭对爱的要求，是对方第一选择是她。

彼此成长的爱情

很多人说小夭对涂山璟是养成系男友，也有人说涂山璟一直在治愈小夭。伊说说在追完剧和看完原著，最欣赏的一点就是，涂山璟和小夭的爱情是彼此成长的爱情，这是经营爱情婚姻，最好的循环模式。

涂山璟和小夭都是内心强大而美好的人，但是他们也有七情六欲，会有各种负面情绪，也会有无助迷茫的时候，但是他们都可以在对方最为低落的时候，成为对方的一束光。

相爱的人走进婚姻，在漫长的岁月里，比肩而立且并肩而行是最好的前行模式。谁都不可能是谁一辈子的领跑，谁也不可能依靠谁一辈子，不管是领跑还是依靠都不应该是固定模式，而是交互出现在两个人身上。

只有这样，亲密关系里的两个人才能同频成长，谁也不会成为谁的负担，共同成长彼此滋养，才能让关系从种子生根发芽到破土而出成为参天大树，才能一起抵达属于两人的幸福彼岸。

这便是伊说说喜欢涂山璟和小夭，喜欢夭璟CP的原因。专门写这一篇，是为了给自己喜欢追的剧一个仪式感，算是《长相思》第一季的总结篇，还有几个人物分析想在第二季播出的时候，再继续写这部剧的剧评。

（图片均来源于电视剧《长相思》截图，如有侵权请联系删除）