心路 | 向古而行，体验篆书之美|书法作品|章法|笔法|篆书|苦铁|草书

年轻时不懂书法，总认为在计算机时代，书法早应该被抛弃了，有时也羡慕书法写得好的人，但总觉得学好书法好比攀登喜马拉雅山，无从下手也无恒心学习。现在我已年过半百，心中对名利也淡泊了很多，连续好几年在北京各大博物馆看展，耳濡目染。作为文科生，我喜欢唐诗宋词，正好今年年初单位的书画社团发了一支毛笔，让自己练写字，我从过年写福字开始，然后觉得齐白石大师的画看着容易模仿，也就开始自学绘画。后来我得知闺蜜跟着北大校友书画协会的老师学了好几年书法了，通过她的介绍，我很幸运地被录取到北大校友书画协会2023级书法公益班学习。自此，我正式开启了后半生的艺术学习之路。

段红艳作品

经过一个月的认真学习，我对书法的热爱和理解突飞猛进。在教学总指导方建勋老师的指引下，在班主任唐菊华老师的谆谆教导下，在助理老师朱玉佳的指导帮助下，我从不会执笔到开始悬腕，从五种书体之首篆书开始，从文字符号到笔墨图像、大篆、小篆，到签章、节奏、布白、幅式和创作，短短一个多月，我在书法技法和书法理论方面收获满满。

段红艳作品

通过学习，我对中国文字的审美认知得到了提高。我们的祖先“仰观于天，俯察于地”，感悟于自然万物，然后“造书契，代结绳，初假达情，浸手竞美”，创造汉字的六法（指事、象形、形声、会意、转注与假借），均蕴含“象”在其中。老子论道：“惚兮恍兮，其中有象；恍兮惚兮，其中有物。”汉字中蕴含的物象是恍惚可见的，篆书是象形的，以后文字进一步演变，随后出现隶书、草书、行书、楷书，合称“五体”。书法的笔墨艺术形象就是对山水、人物、建筑乃至万事万物的高度概括和勾勒提炼。

通过学习篆书，我体验到了中国文字的古典之美。从商代甲骨文、西周大盂鼎和散氏盘的铭文、战国石鼓文、秦泰山石刻、琅琊台石刻，到唐、元、明、清等各代名家篆书，它们各领风骚，婉转曲折，灵动自由，奇伟生动。特别是近代的吴昌硕，其篆书更是卓尔不凡。他临摹石鼓文40年，其字率逸遒劲，古茂雄秀，气势恢宏，达到了从前期有法，到后期的从心所欲而不逾矩的大自在境界。

段红艳作品

在写法方面，总指导方建勋老师总结了十六字篆书要语，分别为：逆起驻收、对称着写、布白匀称、粗细均匀。在章法布白方面，要注意纵有行，横有列，上下左右齐整，每个字大小相近；还要注意在一篇书法中，单字不是整齐一律，而是有明显的大小、欹侧、长短、肥瘦，疏密变化丰富，相互依存，形成环环相扣的一个整体。在墨法方面，应温润中带渴笔。在节奏方面，孙过庭的《书谱》里描述书法的节奏感为“象八音之迭起，感会无方”。节奏的流转也是心灵的流转无碍。当书法技法到达一定程度之后，方能体会到“书者，抒也”的境界。在书写的节奏方面，应该是一个提按、轻重、缓急、行止、长短、往复、起伏、收放、连断的过程。书写发力点的力，是有变化的，非常精微。笔法越精微（肌肉控制力越强），力的变化就越丰富。在书写姿势方面，写1－2cm的字，一般为坐姿，肘腕可以虚搭在桌面上；写5cm－10cm的字，为坐姿也要悬腕；写8－10cm乃至10cm以上的字，站姿坐姿都要会，也是悬腕。

段红艳作品

在创作方面，要适度创作，临创结合，具体注意点分为以下几点:一是可以展大临，大胆下笔抒怀，强化大臂带动小臂的书写感觉，增加节奏和笔力；二是可以缩小临，精细小字的结构和线条，巩固逆起驻收的行笔特征；三是可以变换章法去临，斗方、扇面，条幅、手札、对联等形式不限，在章法布局的变化中寻找整体和局部的关系；四是集字创作。多读帖，多思考。读帖是试图还原作者当时的书写过程与笔法，读帖的过程，是揣摩的过程。临帖的过程，是感悟的过程，眼中所观，心中所想，笔要能跟得上，临帖要在神与形两方面坚持不懈地努力，要先抓其大，再逐步完善细节，如锥画沙，疾涩相间，沉着痛快。初级阶段要尽量做到字形与范本接近，学习书法宜先得常理，再求其变。

学好书法还有一些要点不能忽视，首先是认真听课，观察老师的笔法以及用墨，并且注意老师指出的容易写错、写不好的地方；其次是尽量坚持每日练字打卡，从而能使手生的情况得到改观和提升；接着是高度重视自己书法中存在的问题。在老师的悉心点拨下，我不断克服自己书写上存在的问题，现在我已经能完整地临摹吴昌硕的唐诗三首，我结合中秋节创作了《千里共婵娟》，结合国庆节创作了《盛世华诞》《锦绣中国》，学习创作了《心经》和《二十四节气》等作品，我还尝试在书法作品的空白处进行了绘画创作，看着自己的作品心里充满了喜悦感和成就感；最后要学会用欣赏的眼光看待同学们的优秀作品，做到不急躁、不焦虑，注意扬长避短。比如，还可以利用周末假期去各大博物馆看展，坚持搜集经典作品欣赏和学习，每天读一些书法理论书籍等等，来提高自己的书法修养。李叔同说：“日日行不怕千万里，常常做不怕千万事。”我想，用这样的话来形容书法的学习就是：日日学不怕万重书山，天天练只待下笔如有神。

（作者系中航油（北京）商务服务有限公司纪委书记）

图片由作者提供

编辑 | 张湫逸

制作 | 冯雅颖

校对 | 安亚静

二审 | 刘晶

三审 | 冯知军

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