早用金匮肾气丸 午用四君子丸 晚用桂枝茯苓丸 强效补肾助阳 还不上火

如果你平时特别怕冷，穿多少的衣服都没用，夜尿多，起夜频繁，对于那方面的事，也总是有心无力，时间短，这多是肾虚了！

但是有的人补肾阳，不仅没效果，还出现了上火的情况，像是嘴巴里长泡，脸上长痘，容易便秘等。

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这是为什么呢？其实多是没有找到正确的补肾方法。

今天我就来给大家分享补肾三步法，早上用金匮肾气丸，中午用四君子丸，晚上用桂枝茯苓丸。帮你补肾助阳，还不上火。

首先为什么说早上用金匮肾气丸

因为在早上的时候，阳气比较活跃，身体的阳气也正处于升发的时候，这时补肾阳，可以达到不错的效果。

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对于肾阳不足引起的怕冷，手脚冰凉，腰膝酸软，尿频，尿急，对于那方面的事有心无力等，有不错的效果。

为什么说中午用四君子丸呢？

其实现在很多人出现虚不受补的情况时，多是脾胃太虚，所引起的。

因为脾胃是负责我们身体的消化和吸收的，所以脾胃一虚，消化吸收的功能就会受到影响，这时不管吃什么都没有太大的效果。

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而中午是脾气旺的时候，在这时去补脾健脾会达到不错的效果。

对于脾胃虚弱引起的吃饭没胃口，吃东西不消化，总觉得浑身没有力气，不想动，肚子容易胀气，大便稀容易黏马桶等，有不错的效果。

那为什么说晚上用桂枝茯苓丸呢？

现在的人体内多有血瘀，像是身体时不时容易出现刺痛感，舌下青筋黑紫，粗张等。

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而这淤血阻在身体里，就容易影响气血的运行，从而影响身体补药，补品等的消化和吸收，这也是造成虚不受补的原因之一。

而在晚上用桂枝茯苓丸，因为晚上的气血流通缓慢，这时候容易产生淤血，这时用桂枝茯苓丸可以达到不错的活血化瘀的效果。

以上内容仅供参考，祝大家身体健康，我们下期再见。