这几天冷空气到访，广州开始有了冬天的寒意，特别是早上，上班的时候路边等红灯时风一吹，立马冷得瑟瑟发抖。

有些街坊就在后台咨询小广说：这几天张嘴就觉得牙齿酸软啊，我都没吃什么热气上火的东西，到底是怎么一回事呢？别急，且听小广我仔细道来。

天冷张嘴牙酸实为

牙齿敏感“拍了拍”你的牙本质

开始前，先给大家回忆一下牙齿的结构。牙齿最外层的牙釉质、中层是牙本质、里层是髓腔。内里牙本质和髓腔都由外层的牙釉质保护着，但假如牙釉质受到损伤，无法起到完全保护作用。

这几天天冷，冷空气进到嘴里，牙釉质没防住。这些冷空气就直接给牙本质造成了冷刺激。牙本质同时把这些刺激传递给了牙髓，继而引起神经纤维兴奋，因此产生不适。

街坊们这几天张嘴牙酸其实就是牙齿敏感惹的祸。

好好的牙齿

是怎么被牙齿敏感缠上的？

各种牙体疾病如牙齿磨耗、楔状缺损、牙隐裂、牙齿外伤（断折）、蛀牙、酸蚀症等原因都有可能造成牙釉质的破坏和缺失。牙釉质受到损伤后，牙齿敏感自然会找上门来。

因此，想要避免牙齿敏感，就需要街坊们“各个击破”：

1、楔状缺损、蛀牙

刷牙时候千万别拉大锯横着刷牙，要使用软毛牙刷和巴氏刷牙法，轻柔刷牙。并做到定期洗牙，清理干净牙菌斑、牙结石及老旧顽固的食物残渣，防止蛀牙对牙釉质造成损伤。

2、牙隐裂

尽量避免把牙齿当成工具，切莫用来开瓶盖、撕包装袋，同时吃东西时应注意少吃硬物，如螃蟹壳、冰块等。

如果牙齿存在咬合疼痛就要警惕是否出现了牙隐裂问题了，请及时求医。要是隐裂比较严重，更要尽快补牙，以防牙齿崩裂。

3、酸蚀症

少喝碳酸饮料、少吃糖果，吃完糖分高的食物最好漱口或刷牙，降低糖分在牙面残留，为蛀牙等细菌提供营养。

4、定期做口腔体检

有些牙齿病症一开始发展并无端倪，肉眼也不可看到明显症状，因此需要每年做口腔检查，尽早发现问题，尽早解决，就可以避免牙疼受罪。