焦虑抑郁该如何区分？

出现这些症状表现，你可能是焦虑抑郁啦！

有哪些情况，你可能就存在焦虑抑郁这些负面的情况。那么焦虑的人呢，主要表现为心烦意乱，莫名的担心、恐惧，同时还可以伴有很多躯体症状，比如说累及心脏方面时，经常可以出现胸闷、胸憋、心慌气短，但是呢，累及心脏方面时大多都发生在安静的时候，若当你活动的时候呢，这些症状，并没有加重，那么这一点呢，是我们区别于真正的心脏器质性疾病的主要鉴别点。抑郁的人呢，主要表现为一个是低落，一个是情绪的低落，另一个方面时身体功能的低下，首先呢，抑郁的人会觉得很犯懒，没有精神，继而对什么事情都缺乏兴趣，，同时呢，比如说身体功能的低落，可以表现出每天困倦，但是睡眠不踏实，身体功能的低落呢，可以表现在很多方面，首先如果心血管方面可以有心率缓慢，胸闷，一动就气喘，那么在消化系统方面呢，可以表现为口谈无味，发呆，不愿意吃东西，没什么食欲，那么在睡眠上呢，会表现为昏昏欲睡，没有神经，但是睡眠不踏实，还有惊醒，易醒。那么，严重的患者呢，觉得生无可恋，感觉自己什么悲惨，觉得人生就没希望活着没意义了等这些都是抑郁情绪，抑郁状态的一些表现，所以大家要有以上这些情况的发生，就要注意自己是否有焦虑抑郁的情绪。及时发现调节，若不能自我调节恢复或者身体症状越来越多，那么就需要及时就医了，刘家峰大夫擅长治疗这类问题，可以试试“凝神养元汤”调理改善挺好的。

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