儿童多动症和感统失调

✅多动专家陈虹主任指出儿童多动症和感统失调是两种不同的神经发育障碍，虽然它们有一些相似的症状，但也有很多区别

多动症主要表现为注意力不集中、过度活动和冲动行为

感统失调则主要表现为对身体和空间的感知不协调，导致运动和学席能力受限

多动症的影响范围更广，可以影响孩子的情绪、社交和学业等多个方面

感统失调主要影响孩子的运动和学席能力

多动症的病因可能与遗传和环境因素有关

感统失调的病因主要是环境因素，如孕期不良习惯、出生时缺氧等

✅多动症和感统失调的治疗方法也不同

多动症通常需要药物治疗和行为疗法

感统失调则需要通过特定的感统训练来改良感知和运动能力。

✅因此，杭州复旦儿童医院资深专家陈虹主任建议家长应该了解多动症和感统失调的区别，并在发现孩子有相关症状时及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

多动孩子为什么要早睡？

⬇️:缺乏睡眠的危害：

1、没精打采，无法好好学习，难以集中注意力，不能规规矩矩做事。

2、日常行为表现、体力和情绪会受到负面影响，长远甚至还会导致抑郁倾向。

3、体内自然杀伤细胞数量偏少。自然杀伤细胞作用在于保护人体免受感然。

4、儿童的成长发育受抑制。

⬇️:如何早睡？

1、在一些情况下，去储阻塞物（如扁桃体肥大，腺样体肥大）有助于睡眠，减轻ADHD症状。这类问题会导致儿童大脑长期缺氧，会导致大脑神经发育章碍。

2、维生素B3在人体将色氨酸转化为5-羟色胺和褪黑激愫的过程中也扮演着重要角色。B3可以帮助儿童保持情绪稳定、智力平衡，使孩子处于良好的精神状态之中，同时还能保正孩子在夜间享受良好的睡眠。

3、钙和镁放松心情、保持冷静、获得良好睡眠，它们能够调整神经细胞和肌肉细胞，使之放松。（如果身体缺乏钙或镁，儿童就容易觉得紧张不安，还会变得急躁易怒、挑衅好斗。）

4、睡前不要看电视，玩手机，玩平板。不要做过于兴奋的事情。

5、有可能是由压力造成，也有可能是由于饮食中含有过量的糖或是具有兴奋作用的物质，导致人体内的肾上腺皮质素出现失衡状态，下午4点以后要避开这类食物。

6、在白天多从事一些体育活动，运动能产生多巴胺，让人情绪稳定，表现更好，也比较容易进入睡眠状态。

7、如果孩子常常鼻塞、流涕，还喜欢用嘴呼吸，那么你就要警惕孩子是否存在食物过敏反应。处理好食物过敏问题还有助于解绝其他与睡眠相关的问题，例如尿床。

8、睡觉前将卧室内的灯熄灭。黑暗的环境对于睡眠最有利。