瑶医特色艾灸的温通作用可以激发阳气，有助全身气血流通，温经通络、舒缓身心，而冬季是一年中阴寒之气最盛之季，寒邪最易伤人阳气，此时艾灸，可以温散寒邪，提升体内阳气，增强正气。

温经散寒

通过艾灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加强机体气血运行，并且冬季寒冷，特别是女生很容易出现手脚冰凉，通过艾灸可以把体内寒气排出。
行气通络

艾灸的热力可以促进血液循环，起到调和气血，疏通经络的作用，在冬天艾灸可以让体内的经络疏通，改善气滞血瘀的症状。
防病保健

艾灸上穴可使人胃气盛，阳气足，精血充，从而加强了身体抵抗力，病邪难犯，达到防病保健的效果。

瑶医提醒

艾灸作为中医一种传统的保健养生方法，虽可疏通经络达到预防早衰、防治疾病的目的，但并不是人人都合适，建议经过专业医生看诊后再进行。