前胸后背长痘痘的千万不要用手抠，越抠皮肤越烂！作为过来人，我在除螨祛痘这方面还是有点经验在身上的！毕竟之前前胸后背长满痘痘，还红肿发硬，一碰就疼，还反反复复，实在是太痛苦了！后面还走了很多弯路，花了好多钱才治好！下面是我总结出来最有效的方法，有需要的朋友可以参考一下，帮助大家省很多精力和钱钱～
首先要解决的是自身除螨的问题，从开始爆痘我就陆陆续续尝试了很多种祛痘产品，但是只有一款叫沐意清除螨皂液的效果最明显，维稳效果也很持久！它的成分表很简洁明了，还有丁香花、苦参提取物，能高效针对祛螨虫痘，而且皂液质地，起沫更快，绵密的泡泡渗透效果好，能深度祛除油污，还能控油保湿，缓解痘痘带来的瘙痒感！
我是每天洗澡都会用，用量正常，连着用了一周多，身上冒白点的脓包痘直接干瘪了，看到效果很明显，我还趁着某宝活动囤了两瓶，空瓶了两瓶以后，感觉身上的痘痘已经完全好了，摸上去皮肤很平整！就剩一些不明显的痘印。现在还在用它持续维稳，痘痘好了几个月也一直没有再反复`现在整个人身体滑溜溜的，身体干爽状态也能保持两天！
除此之外就是家庭除螨问题，家庭除螨我们可以使用除螨仪，对床垫、沙发等大件物品使用，除螨仪的吸附和拍打效果较好，能有效消除螨虫，隔绝我们接触螨虫的环境；还可以在衣柜和家里的角落放一些除螨包，喷洒速干免洗的除螨喷雾，低成本的方式就是在晴天的生活将衣物床铺进行暴晒，使用洗衣机洗涤功能时选择除螨模式或用高温水浸泡都能帮助我们有效除螨。
在日常调养方面，我们要保证足够的睡眠时间，早睡早起不熬夜，建议大家在晚上十一点前入睡，十一点之后是身体排毒的时间，有利于促进身体内分泌；在祛痘期间，为了保持见效更快，我们要尽量避免辛辣油腻的食物，最好能坚持适量的运动，帮助皮肤排毒！
总之想要快速解决爆痘问题，要从多方面入手，内外兼修才能事半功倍，希望大家都能早日解决爆痘问题，拥有无瑕嫩滑的皮肤！
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