俗话说,春捂秋冻,百病难碰。这句俗语提示人们,春天刚到来时不要立即脱去冬装,要适当“捂一捂”,以防春寒;而到了秋天,也不要立即穿太多衣服,可以适当“冻一冻”,以增强对冬寒的适应性。

文:河北省石家庄市人民医院中医科 李娜

编辑:梁婧 李诗尧

校对:杨真宇

审核:秦明睿 徐秉楠