身高作为公认的“第二颜值”，家长是不是很操心孩子长不高？其实孩子长高除了先天遗传，也需后天努力！

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现在又正是黄金长高期，应该怎么做帮孩子再“猛长”一大截？今天给大家整理了孩子的长高秘籍，有需要的家长可以码住，坚持给孩子做管理，冲刺理想身高！

1）孩子生长所需的各类营养必须补充到位，培养孩子良好的饮食习惯。

2）减少孩子久坐时间，每天坚持适当运动，多晒晒太阳促进维D的合成。

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3）少让孩子熬夜，监督孩子养成规律的睡眠习惯。

4）家长多关注孩子的心理健康，尽量多陪伴鼓励孩子。

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5）必须在骨骺线闭合之前进行干预，越早干预生长空间越大。

6）想让孩子长得更高，家长们一定要利用好春夏这两个生长加速季

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定期给孩子测量身高体重，发育问题早发现，及时做干预。同时注意孩子是否缺乏赖氨酸，可根据孩子具体情况判断是否需要补充剂来辅助。贝智高复方赖氨酸颗粒，营养丰富成分安全，可以很好提供孩子生长期间需要的营养，足够的赖氨酸可以帮助孩子分泌生长激素，促进孩子骨骼发育。

如果平常有时间，家长可以多学习点身高管理相关知识，了解下孩子长高规律，给孩子科学干预起来，多争取点身高问题并不大。