曾在网上看到过这样一句话：一部高档手机，80%的功能都是没用的；一款高档轿车，80%的速度都是多余的；一栋豪华别墅，80%的房间都是空闲的。
这是一个社交过剩的时代，当你刻意的合群，并不会让你变得受欢迎。与其浪费时间地“讨好”他人，倒不如精致的独处。实际上，我们完全没必要花太多时间去“应酬”，因为跟自己三观不同的人交往，不仅会浪费自己的时间，还会惹得浑身不痛快，给自己的心灵染灰。要知道我们人生的时间是有限的，所能维持的关系也是有限的，没必要让太多人进入你的生命里。
我们的一生很短，无需把太多人请进生命里。眼前的虚假热闹，推杯换盏，各自带着目的，未必是真的交情。朋友不在多，关键在精，一个好的知己，胜过千百个狐朋狗友。
随着年龄的增长，我们的精力也越来越有限，有限的时间，要留给值得的朋友和亲人。不同的人有不同的人际关系，所以你需要断、舍，离。有所取舍，我们才能让自己变得更轻松，我们才能取悦自己，专心地做好自己。我们要学会做减法，对于一些低质量的朋友，能尽早舍弃，那就及时舍弃。对于自己核心社交圈的朋友，我们要保持一种宁缺毋滥的态度。
生活中，很多人都会陷入一种误区，认为“朋友越多越好”“圈子越大越广越好”，于是他们使劲浑身解数，抓住各种机会去认识更多的人。然而这些所谓的朋友虽然出现在好友列表中，但他们仅限于列表，没能给自己的职场或生活带来一丝帮助。
其实真正有实力之人，是看你能吸引多少朋友，影响多少朋友，而不是你去巴结多少大神，去刻意结交各种牛人。如果自己没有本事，即便你认识多少厉害的人物也没用。因为他们不会把你放在心上。就像你的领导，不会重用一个废物一般。
想认识比自己强大的人没有错，人往高处走，水往低处流，这是人之常情。但我们在结交他们的同时，应该要明白一点，只有自己足够优秀，足够强大，足够有能力，才能获得真正的社交圈子。与其把时间花在多认识人上面，不如把时间花在提升自己个人价值上，当你足够优秀时，自然会有人愿意和你合作，老板自然会重用你，给你推荐资源，让你快速实现自己的梦想。
你自己的层次，决定了你的社交上限，与其花费大量时间去结交别人，不如努力提升自己，让自己成为那个别人想结识的人。职场中，要想拒绝无用社交，就得远离以下几种人。
1、远离自恋型人格
自恋型人格的人大多只在乎自己的感受，他们容易忽略他人的心情。此类人认为自己有才有品味，内心深处认为自己高人一等，觉得自己应该享受特权，他们特别希望受到别人的关注。在与这类人交流时，他们总喜欢聊自己的事，即便你想方设法转移话题，他们都会将话题回到自己身上。好似世界都要围着他转，而他人只能当忠实的听众。这类人缺乏共情力，即便是在家庭的亲密关系中也会处理得十分困难。
马主管在公司负责办公行政，她的同级同事毕主管则负责公司的后勤管理，两人在公司任职时间相差不多。但毕主管稍长几岁。毕主管仗着自己的年龄优势，在与马主管交流时总是摆出一副前辈的姿态。有时甚至将后勤的工作甩给马主管采买，美其名曰说两个部门一起采买方便运输、结算，实则是毕主管为了省事省心。马主管与人为善，尊重毕主管，想到有什么能帮的，她就帮了。没曾想到毕主管不仅不感谢她，还到处和人吹嘘，说自己个人魅力强，其他部门的人抢着帮自己做事。
马主管这才意识到毕主管为人不厚道，后续对方再来找她帮忙时，马主管用各种方法婉拒了对方。后来，马主管无意中又听到毕主管和人聊天，对方肆无忌惮和人说马主管能力不行，让之帮采购的后勤物资质量一般般，还不如她亲自出马。
此后，马主管明白了“好心没好报”的真正意思，她下定决心，只做好自己份内之事，给自己和下属推掉了不少事情，部门的工作效率不仅提高了，下属们也越来越活跃。反观毕主管这边，在公司久了，同事越来越了解她的为人，最后大家都不怎么愿意搭理她。后来，毕主管自讨没趣，便主动离职了。
工作之中，要远离自恋型人格的人，否则最后被对方无视，受伤的还是自己。当我们的领导是自恋型人格时，我们就得学会做好一个忠实的听众，耐心听老板陈述，很多时候，我们改变不了老板，只能学会适应老板了。
2、远离控制狂人格
控制狂人格具有极强的控制欲，在和他人交往时享受他人对自己的完全服从。他们喜欢支配、命令别人，即便是他们的问题，他们也听不见意见。一心活在自己的“王者世界”中，认为自己可以主宰身边的人，自己认定的东西即是真理。
这样的人本质是极端的自卑与自私，超强控制欲的背后是他们内心无比强烈的焦躁与不安。当我们遇到这样的人时，最好不要深交，否则很有可能被对方进行职场PUA，身心健康收到极大的伤害。
3、远离能量吸血鬼
有的人，你和他打完交道后会发现十分的疲惫，这种人就是能量吸血鬼。他们的生活不一定非常不堪，但总爱无时无刻地抱怨，似乎发生的任何事情他都能找出来吐槽的点。他们在不知不觉间损耗了你的精力，消磨了你的时间。
他们利用你的倾听和关心，把你当成自己的情绪调节器或垃圾桶，把自己的情绪一股脑地倒给你。而当你想要倾诉时，他们往往毫无耐心，总是把话题转移到他们自己身上。
4、远离戏精人格
这里的戏精，指的不是那些喜欢搞怪、爱开玩笑的人，而是指那些喜欢没事找事、搬弄是非、散播谣言的人。他们对于与自己无关的八卦最感兴趣，喜欢通过八卦寻找存在感。和他们在一起，你得不到任何有价值的内容。
在这段交往中你不仅无法得到能量的补充，并且会把精力消耗在无聊的八卦之中，有时甚至会在不知不觉间变成谣言的主人公，成为了漩涡的中心。聪明人都会远离爱嚼舌根的人，因为你跟他说过的话，只能成为他和别人八卦的谈资罢了。
5、远离嫉妒狂人格
嫉妒本身是一种常见的人类情绪，心理学上的嫉妒狂俗称红眼病。这些人对别人的成就非常眼红，见不得别人好，永远无法真心实意为你感到高兴。他们更多地把你当作竞争者，而不是合作者。当看到你的成就比他高，他们会阴阳怪气地祝福你，会让你对自己取得的成就感到不好意思。
嫉妒狂无法欣赏他人的成绩或优势，而是会产生攻击性和破坏心理。嫉妒狂的这种行为，是一种心理防御机制，他们的心理逻辑是“别人的优势会威胁到自己的价值”，本质上源自他们非常自卑，无法肯定自己的价值。所以我们要主动远离这样的人。
6、远离惯性说谎者
惯性说谎者不管大事小事，张口就是谎话，哪怕是一些没有必要撒的谎。他们不说谎就难受，通过说谎来博得关注、仰慕和同情。又或者他们希望通过说谎来逃避冲突。当看到对方相信自己的谎言时，他们会沾沾自喜。他们极具表演性，因此在人际关系中很难觉察，不远离这样的人，你只会被他耍得团团转。
以上几种无用的社交，我们一定要分别出来，并主动远离这样的人，否则我们的精力就会被消耗殆尽，我们的工作效率也会被受到极大的影响。
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