现在越来越多的人都享受到了中医药所带来的好处，虽然有的时候中药见效稍慢一点，但是中医治本，讲究从根源解决问题。

因为中药性质比较温和，而且可以在一定程度上达到内调的作用。因此，许多人会选择中药调理的方式来治疗疾病，但在服用中药期间需要注意相关的问题，除了控制好服药的剂量之外，还需要注意相关的饮食问题。

为了保障中药的疗效使其更好地发挥其治疗作用，服用中药时是需要对一些食物忌口，一般应该注意的有以下5点：

1、服中药时不要喝浓茶

因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。

2、服用中药时不宜吃萝卜

因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用滋补类中药时，吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的。

3、服中药时少吃辛辣刺激性食物

在服用中药期间，应该避免进食辛辣的食物。很多的药物都需要在服用期间忌辛辣，如果在服用中药期间总是进食一些辛辣的食物，身体受到明显的刺激，就会导致肠胃吸收药效的能力出现一定程度的下降，这样会对中药药效的发挥产生一定的影响。

4、服中药时少吃海鲜类食物

在喝中药期间，要少吃一些鱼虾等海鲜，海鲜容易影响脾胃的消化和吸收功能，不利于中药发挥药效，还会影响病情的恢复。

5、服中药时忌生、冷、油腻

因为生、冷类食物刺激胃肠，影响胃肠对药物的吸收，油腻食物不易消化和吸收，而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。

中药忌口有一个总原则：服用温热或寒凉的中药时就尽量食用中性平和的食物，因为中药与食物的性味相反，就会使药力抵消减弱，达不到应有的疗效；在一些情况下，药与食物的性味相同，也会使药对人体的力度增加，超过人体能承受的范围，而适得其反。

供稿：药剂科 周小波

编辑：刘亚宁

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