在美食的探索之旅中,将传统与创新相结合往往能带来意想不到的惊喜。今天,我想和大家分享一道由香菇滑内酯豆腐搭配紫米饭组成的佳肴,这道菜不仅色香味俱佳,而且营养均衡。

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一、食材主料

  • 内酯豆腐 1盒;鲜香菇1袋;新蒜瓣3个;小米辣10g;生抽1大少;老抽半勺;蚝油3g;白胡椒粉少许;蚝油半勺;盐适量;淀粉2勺;鸡汤1碗;

二、做法步骤

1、新鲜香菇去蒂后,洗干净,挤干水分,切成片;

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2、生蒜去皮切成片;

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3、锅中热油,放入蒜瓣花椒炝锅后,放入香菇片翻炒,调入白胡椒炒至变软;

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4、内酯豆腐切块;

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5、在另个炖锅中加入鸡汤,2勺水淀粉调匀后开火;

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6、炒好的香菇放入水淀粉中,放入内酯豆腐,加入生抽、酱油、白胡椒,大火炖开后转小火勾芡;

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7、待汤汁黏稠,水淀粉勾芡了,关火,加入一把小葱花;

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8、盘中放入一碗紫米饭,盛入滑菇豆腐,加上花生米即可。

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这道菜的美妙之处在于豆腐的滑嫩与香菇的鲜香完美结合,搭配上颗粒饱满的紫米饭,不仅口感丰富,营养也更加均衡。

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