睡眠,原本是人体最基本的生理需求。合理的睡眠,更是一种能够让身体自觉舒适的生理过程。然而进入春季之后,不少人出现多梦易醒、入睡困难等表现。今天给大家介绍几个方法,“赶跑”失眠!
文章来源/中国中医
出品/党委宣传科
医院地址
红旗院区
0431-86178018
经开院区
妇产诊疗中心:0431-80568666
儿童诊疗中心:0431-81953838
农安分院
0431-81877999
睡眠,原本是人体最基本的生理需求。合理的睡眠,更是一种能够让身体自觉舒适的生理过程。然而进入春季之后,不少人出现多梦易醒、入睡困难等表现。今天给大家介绍几个方法,“赶跑”失眠!
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