老是口干、口苦、口臭？可能是肝胆有湿热了！

这时候往往自以为是“上火”导致的，各式各样降火的凉茶都往自己的胃里灌，结果非但口干口苦的问题没有改善，还伤了脾胃。

中医内科副主任医师林凯玲，她表示：如果你也经常觉得口干口苦，多半是肝胆的问题。

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中医认为，肝负责疏泄全身的气机，如果肝气郁结，全身的气机都会受到影响，堵的时间一长，还会郁而化火，导致肝火旺盛。

肝胆互为表里，热邪也会顺着经络灼烧胆经，造成胆汁上逆，这个时候人就会出现口干、口苦的情况。

再加上肝火旺盛还会影响脾的运化功能，导致脾虚湿盛，湿邪再跟热邪一搅和，就形成了湿热，这个时候还会出现胁肋胀痛、胃胀、反酸、恶心、呕吐等症状，这其实就是湿热之邪裹挟着胃气上逆所导致的。

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很多人会误以为自己只是上火，用了一些降火药却没什么效果，其实就是忽略了湿气，必须在清热的同时，还要把体内的湿气一并清理干净。

其实用三味药就能缓解，分别就是白菊花、夏枯草、黄柏。

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白菊花能清肝火，解热毒，还有利水之效，可以运化体内多余的水湿；

夏枯草归肝、胆二经，不仅能清热泻火，还有散结消肿之效，因为肝主藏血，如果肝火太过旺盛，就难免会灼烧肝血，夏枯草便能将热瘀散去，还能攻破湿热痰核；

黄柏在清热的同时还能燥湿利水，对于湿热下注导致的阴囊潮湿、瘙痒，白带增多等症状，都有一定的调理效果。

以上这3味药，既能清热泻火，又能破瘀散结，可以把体内多余的湿气给一并化去，所以对于肝胆有湿热的人来说，就可以作为参考了。

但要注意的是，脾胃虚寒的人不适用，如果你拿不准的话，先别盲目跟风用药，最好在专业医生的指导下使用。