说健康真理
解百病之忧
关注健康从这里开始
本期《健康有道》嘉宾
大理市第一人民医院
药学部副主任
杨磊
一、儿童感冒治疗
1.普通感冒
症状：流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咽喉痛这类鼻咽部症状为主。
病毒：鼻病毒最常见、其次冠状病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒、腺病毒等。
治疗：已对症支持治疗为主，无特效药，5-7天可自愈。
2.流行性感冒
症状：浑身酸痛和发高烧的情况比较严重。
病毒：主要两种类型甲型流感病毒和乙型流感病毒。
治疗：奥司他韦、帕拉米韦、扎那米韦、玛巴洛沙韦
3.儿童感冒用药原则
能不用药不用药，能少用药不多用药，能口服不注射。
感冒药只能帮助缓解症状，不能缩短病程。
只有在感冒合并或者继发了细菌感染时，才需要吃抗生素。
4.居家护理建议
儿童感冒居家护理建议，调节室内湿度在50%以上，多喝水、多休息、多睡觉、科学退烧和合理使用退烧药，鼻腔冲洗剂或生理性海水盐鼻腔喷雾剂清理鼻腔，淡盐水漱口缓解咽痛症状。鼻子擦破可用红霉素软膏外用涂擦预防和治疗感染。平时注意锻炼身体，多参加户外运动，少带孩子去人群密集的场所，勤洗手。
5.特殊情况建议
7岁以下儿童一年感冒5-7次很常见，感冒超过7次在医学上才定义为反复呼吸道感染，除以上护理注意事项外推荐反复感冒宝宝接种肺炎疫苗和流感疫苗，以减少患病次数。
二、儿童发烧的应对措施
流感流行的高峰时期，流感最主要的症状就是高烧，面对孩子高烧，家长常常会惊慌失措，不知该如何应对，在这里整理一些科学应对儿童发烧的方法，以供大家参考。
关于发烧
1.发烧是人体的自我保护机制之一，发烧不是都有害，一定程度的发烧可以帮助对抗疾病，发烧是人体在调动免疫系统来对抗疾病的过程中表现出来的一种症状。
2.发烧本身不会引起脑炎，发烧烧不坏脑子；
3.不是烧得越高病得越重，儿童的体温调节功能在完善中，不能单凭发烧度数来判断疾病的严重程度。
4.使用退烧药物只是缓解发烧这种症状，不能治疗引起发烧的感染本身，也就是我们常说的“治标不治本”，即退烧并不意味着疾病的好转。
物理降温方法：
1.洗温水澡，建议水温37℃左右；
2.少穿、少盖、少包裹。
什么时候用退烧药
38.5℃以上，或孩子不舒服精神差，可用单一成分的退烧药。孩子精神好，不必非得用药，孩子睡着时，不用非得叫醒服药。
药物退烧方法：
世界卫生组织推荐安全使用的经典退烧药为两个口服药物：
1.对乙酰氨基酚
首选退烧药，适用于3月龄以上的儿童及成人
儿童服用对乙酰氨基酚的每次剂量为每公斤体重10-15mg，每4个小时一次，24小时最多5次。对乙酰氨基酚推荐剂量下使用安全性高，到超过最大剂量服用会造成肝损伤）
对乙酰氨基酚除了口服剂型外，还有栓剂可以选择。
2.布洛芬
备选退烧药，适用于6月龄以上的儿童及成人
儿童服用布洛芬的日常用量为每次每公斤5-10mg，每6小时一次，24小时最多4次，不超过最大剂量使用是安全的。
*一般不推荐两种退烧药交替使用。
*当一天只需要服用两三次退烧药就能退烧时，推荐使用单一退烧药即可。能用一种退烧药控制发烧时，不能交替使用两种。
*只有在流感等持续高热不退等少数不得已的情况下，才考虑对乙酰氨基酚和布洛芬交替使用。
这两种退烧药的交替使用间隔是2小时。
禁用的退烧药儿童禁用：
1.西药：阿司匹林、去痛片、尼美舒利、安乃近；
2.中药：柴胡等中药注射剂。
发烧期间多喝水。由于儿童与成人的生理结构、脏器功能存在差异，儿童用药选择除考虑其生理特点和疾病状态外，同时要考虑药物的安全性，尤其是药物对儿童生长发育的影响。应优先选择疗效确切、不良反应小的药物，对中枢神经系统、肝、肾功能有损害的药物尽可能不用或少用。因此，儿童用药最好使用儿童专用药，儿童专用药在药物的安全、有效性和用药依从性方面都充分考虑了儿童的特点。
具体内容请点击以下视频观看了解吧！
健康有道 | 儿童感冒科学用药这些知识 您要知道
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节目播出
《健康有道》栏目由大理市融媒体中心、大理市第一人民医院联合主办，分别在广播、电视、新媒体平台播出。
具体播出时间：
大理市广播电视台综合频道：每周一、周五19:50首播，22:10重播，每周二、四、六9:10、11:10重播。
大理人民广播电台综合广播：每周一至周五21:47首播，22:32重播，每周六、周日13:46、17:46重播
欢迎大家收看收听！
编辑：亚颖 陈丝华
摄制：杨阳
值周：杨丹妮 胡亚玲
主编：李胜
五经普知识问答小贴士
普查目的是什么？
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