为激发社区居民的自我保健意识，普及健康养生知识，提高社区老人预防疾病、应对疾病的能力。4月22日，福升园社区联合社区卫生服务站举办了春季健康中医讲座。

社区卫生服务站中医周大夫用专业的知识，从春季最后一个节气“谷雨”开始，讲解了节气疾病的养生注意事项，以及疾病的防治，科学指导居民进行疾病的预防和治疗。本次讲座内容丰富，深入浅出，从饮食、运动、睡眠等方面讲解了春季养生的要点和方法。周医生还结合老年人的身体特点，给出了许多实用的建议，如合理饮食、适量运动、保持心情愉悦等。

此次春季养生健康讲座使居民们收获颇多，不仅增强了居民健康养生的意识，而且树立了健康文明的生活理念，得到了大家的一致好评。

来源/新河街道福升园社区

『新河街道网络安全和信息化委员会办公室』