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眼疲劳患者可能会感觉眼球和眼眶周围有不适或疼痛感，同时可能出现畏光、流泪、视物双像、眼睑痉挛或沉重感等症状。以下是一些缓解眼部疲劳的方法。

1.适当休息：每隔一段时间，让眼睛离开电脑、手机等屏幕，眺望远方或闭目休息片刻。

2.眼部按摩：轻轻按摩眼周穴位，促进眼部血液循环，缓解肌肉紧张。

3.眨眼练习：刻意眨眼可以帮助滋润眼睛，减少干涩和疲劳感。

4.调整用眼环境：确保光线适宜，避免强光或昏暗的环境。

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美丽提示：眼疲劳症状包括眼球和眼眶周围的不适或疼痛感，畏光、流泪、视物双像，眼部干燥异物感，眼睑痉挛或沉重感，视物模糊不能持久，视细小物体的瞬间跳跃、消失或复像，长时间视近后头痛，近距离工作不能持久，注意力不集中，记忆力下降等。『悦蕾植物抗衰多效眼膜』保湿性很好，能有效紧致眼周，能去除眼纹黑眼圈，在经过一段时间的使用后，感觉这款眼贴膜效果还是非常好的，独立真空封存，精华保鲜。能有效改善缓解眼部疲劳，并有效预防多类眼部问题。