灰指甲特别的顽固，而且很难治愈！即使是治疗好了以后还是会出现复发的情况！所以之前有段时间我感觉都快被灰指甲折磨疯了！但好在我一直没有放弃，现在指甲也终于恢复到了红润有光泽的健康模样！下面我就详细跟大家说说我的去灰妙招，希望大家看完有所参考！

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①用对药

灰指甲就是真菌侵染导致的，而真菌一般都藏在甲板深处，所以大家最好选择一些渗透性强的抑菌液，这样后期灰指甲才不会复发。刚开始我跟风买了几次亮甲，这个前期效果比较明显，但后面新长出来的还是泛黄增厚的指甲，所以最后就换用这个甲列净抑菌液，虽然价格稍微有点贵，但它渗透性比较强，能渗透到指甲内部深层杀菌，进而软化脱落指甲，去灰效果非常全面。

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当时用了一个月左右，指甲就全部软化脱落了，而且几乎都感觉不到痛！后面连着用了2瓶抑菌液后，新甲就慢慢长出来了，为了巩固还复购了一瓶坚持涂抹，直到三个月的时候指甲基本上就已经恢复正常了，而且到现在也没有复发，还是很建议大家试试看的！

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②吃得好

维生素和蛋白质是维持指甲营养所必需的，所以大家平时要多吃一些蛋黄、瘦肉、燕麦片、核果、种子、谷物、牛奶等含蛋白质丰富的食物，以及苹果、梨、西红柿、黄瓜、苦瓜等含有丰富的微量元素和维生素的食物，有利于指甲增长，对缓解病情也有很大的帮助。

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③放宽心

有的人认为灰指甲是“不治之症”，所以治疗时会消极对待，从而达不到好的治疗效果。所以大家一定要有积极治疗，坚持用药，不要半途而废，这样就能彻底根治灰指甲。

以上就是我治疗灰指甲的三个方法，不过个人情况不同，大家最好根据自身情况参考！另外平时多注意个人卫生，勤换鞋袜，不给真菌生长繁殖创造条件！最后希望大家都能早日摆脱灰指甲的困扰！