前言
青春，像刚刚升起的太阳
前面是望不尽的一片蔚蓝
青春，像刚刚冒尖的嫩芽
前面是看不完的春光灿烂
青春期，是生命旅程中最美好的阶段，也是青少年身心发展的关键时期。为引导学生正确认识青春期生理及心理变化的特点、养成良好的青春期卫生习惯、增强自尊自爱及自我保护意识，惠州市惠城区金山湖小学为五、六年级的学生们开展了两场别开生面的青春期心理健康教育讲座。本次讲座分男、女生进行，让学生们科学地认知青春期，为他们健康平安地走进青春季做准备。
女生篇：我要长大了——与女生谈青春期成长
28日下午，学校德育处刘文捷主任为五、六年级的女生们带来了一场主题为“我要长大了——与女生谈青春期成长”的专题讲座。
首先，刘主任给女生们科普了“青春期的定义”及“青春期的生理特点”等相关知识。她还给女生们讲了“月经是如何形成的“月经初潮和月经周期”等知识。
随后的活动中，刘主任还结合案例和详细的数据，用通俗易懂的语言，为女生们讲授了青春期心理变化的特点，讲述了青春期经历的具体阶段，身体、心理发生的变化以及烦恼。她还特别强调早恋的危害，提醒同学们自知、自爱、自律，健康安全度过青春期。同时，引导同学们学会认识自己、悦纳自我，并分享了自我心理调适的小秘诀，让同学们明白了在青春期要树立正确的自我保护意识。
“听完刘主任的讲座，我感觉自己更加了解自己了。”一位女生感慨道，“以前我对青春期的变化感到有些迷茫和害怕，但现在我明白了这些变化是正常的，也学会了该如何保护自己，感觉很安心。”
男生篇：关爱青春期——男生青春期教育
30日下午，潘仁亮主任为男生们带来了“关爱青春期——男生青春期教育”讲座。潘主任从青春期的定义入手，详细讲解了生理篇、心理篇、卫生保健、生活习惯、自我保护等方面的内容。他强调，男生在青春期要特别注意个人卫生和锻炼习惯，同时要保持积极的心态和正确的价值观。
讲座现场气氛活跃，同学们听得极其认真，对青春期有了正确的认识，也明白了如何正确地与异性同学相处，从而形成良好的人际关系。最后，潘老师以“每个男孩儿都是驰骋万里的骏马“来激励同学们做一个有责任心、有担当、阳光上进的男生。
“潘主任的讲座让我对青春期有了更全面地认识。”一位男生表示，“我学到了很多实用的知识，比如如何保持个人卫生、如何养成良好的生活习惯等，让我对自己的青春不再迷茫。”
此次青春期专题讲座让五、六年级的学生深入地了解到青春期生理和心理健康知识，懂得如何正确面对自己身心的变化，消除了困惑与恐惧；青春期的健康教育讲座传递给学生正确的观念，培养健康的生活方式，帮助学生养成良好的生理卫生习惯，以积极健康的心态迎接青春期。我们相信，在学校的关心和教育下，学生们一定能够度过一个美好、健康的青春期。同时，我们也呼吁家长们要关注孩子的青春期教育，共同为孩子的健康成长保驾护航。
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