导语:炒空心菜时,一出锅就发黑,教你2招,空心菜翠绿清脆不发黑

民谚中有“南蕹西芹,菜蔬之珍”的说法,是说蕹菜乃是菜中佳品,而其中的蕹(wèng)菜即是我们熟知的空心菜!空心菜,原名雍菜,又名藤藤菜、无心菜、通心菜、空筒菜、瓮菜等。目前叫蕹菜的人少了,基本都是叫空心菜,说到空心菜,作为国内老百姓,无人不知无人不晓。

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老广偏爱空心菜,尤其喜欢全须全尾地炒,筷子夹起来颇有满足感。
湖南菜的特点是细细碎碎,把空心菜杆子切成超级小段,与辣椒小段牵扯混杂,脆得带劲,辣到过瘾。
扬州人习惯了摘掉叶子,却对空心菜的绿叶很是包容,毕竟,盛夏高温,鸡毛菜价格攀升,小茼蒿也身价倍增,生菜微苦,木耳菜的粘腻口感不是人人都能接受,好赖,空心菜的叶子尚算平和中庸。
四川人更是喜欢空心菜,烹饪手法更是花样百出:凉拌、蒜蓉、炝炒、做汤,经过四川人一双巧手的双手,一道道鲜嫩多汁的空心菜,就会端上餐桌。
虽然空心菜很多人和我一样特别爱吃,可很多人最害怕炒空心菜,有些人炒的空心菜,炒好后端上桌不到5分钟,就会发黑!不着急,其实只要掌握这2招,空心菜清脆碧绿不发黑。好了,今天小编就来把这道清炒空心菜不发黑的方法分享给大家,希望对你有帮助。

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【炝炒空心菜】
【食材】:空心菜、大蒜、干辣椒、盐、鸡精、白醋/柠檬汁、食用油。
【做法】:
1、把空心菜挑拣一下,看看有没有烂叶、发黄的叶子之类的,去掉以后清洗干净,掰成小段。
2、接下来准备一盆水,往水里倒上适量的白醋,或者倒上一些柠檬汁,搅拌均匀之后,把空心菜放进去浸泡着,这样可以避免氧化变黑的情况。接着把大蒜切末,把干辣椒切段,不能吃辣的就别放。

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3、起锅烧油,记得多倒上一点油,油量大概比平时多0.5倍即可,多放点油炒出来,空心菜颜色会更翠绿、更好看,口感也会更加爽脆。油热之后,往里面加上蒜末和干辣椒,将其炒香。
4、随后就可以倒上空心菜翻炒了,炒制的过程中,必须保持大火翻炒,炒到断生之后,我们来调味,加上适量的盐、鸡精翻炒均匀后出锅。

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炒空心菜时,这2个窍门要谨记:
第一是空心菜摘好后,必须放在白醋水或者柠檬水里浸泡10分钟,这种带有酸性的水可以防止氧化。
第二个是炒的时候,记得多往里面加一点油,并且炒的时候动作要快,防止氧化变黑。
怎么样?炒空心菜时,只要掌握了这2招,空心菜翠绿清脆不发黑,下次再炒空心菜时,可以试试这个方法。