“医生，我最近总觉得肚子疼，而且还吃不下饭，浑身没劲儿。”
58岁的吴先生脸色苍白，很明显是拖了好久才来的医院，医生问诊后得知，吴先生没有胃病史，之前身体也都好好的，可从上个月开始，他总觉得浑身无力，食欲不振，吃什么都不香，而且也瘦了不少，直到后来肚子疼，越来越严重了，他才来到医院检查。
后来，医生明确了吴先生的疼痛位置，大概是在肝脏的位置，结合其他的症状，心里有一种不好的预感，问他有没有家属陪着一起来。吴先生摇着头说，就他自己一人，儿子在外地生活和工作，还没跟他说，妻子也跟着去给看孩子了，家里就他自己一个人，要不是实在难受，他也不会来医院。再后来，医生让吴先生给家里人打个电话，说要进一步的检查，搞不好还得住院治疗，需要通知家属才行。
话说到这，吴先生应该也有预感了：“我是得了什么大病吧，医生你跟我说实话，其实我心里也有数，自己最近的身体状况很差，到底是什么病？是癌症吗？”
医生看着吴先生一脸坦然的样子，一再解释说：“现在还不好说，我也只是猜测，还是得等做完检查才能有结论，你先让家里人回来，然后我给开单子，排队去做个检查吧！”
再后来，检查结果出来了，肝脏彩超提示有占位性病变，建议进一步检查。
医生看到结果，还是没跟吴先生说实话，直到他的儿子赶回来之后，最终的检查结果也出来了，确诊是肝癌，而且已经是晚期了，手术的意义也不大。后来，儿子带父亲直接回了家，接受了医生保守治疗的方案。虽然儿子也瞒着父亲，说只是普通的胃病，可吴先生其实早就清楚了，回家后告诉儿子说，自己想要体面的死，既然治不好，又何必花这个冤枉钱呢？
吴先生想不通的是，自己一辈子勤勤恳恳，没做啥缺德事儿，家里也没有得癌症的人，怎么自己才58岁，就得了这个病呢？
其实，吴先生的儿子也想不明白，当时在医院的时候还特意跑去问医生，医生在了解了患者的一些情况后，说了一句让吴先生既羞愧又后悔的话。
“为什么？你把一个58岁的老父亲扔在家里，不管不问，从没有做过饭的他，一顿三餐是怎么解决的，你知道吗？”
是啊！以前母亲在家，还有人给做饭，好不好吃先不说，起码能吃饱能吃暖，可现在连母亲都被自己拉着去看孩子了，家里就留下父亲一人，虽然不清楚父亲一日三餐吃什么，但偶尔回家的时候，他也曾经看到过父亲吃的饭。
一、放冒泡的一锅面条。
有一次，儿子带着母亲和孩子回家，正好赶上饭点，就在路上买了点菜和饭，回家想要做饭的时候，发现锅里还有半锅的面条，已经咕噜咕噜的冒泡了，还有一股子酸味，很显然这面条已经放了好几天了。虽然父亲说自己没有吃了，只是忘了倒掉，但儿子知道可能这就是父亲吃了好几天的饭，因为嫌麻烦，所以每次煮一大锅，吃到最后也早就坏了，如果不是他们回家，估计父亲还能吃两顿。
二、放发霉的花生。
还有一次，儿子回家看到角落里放着一个布袋子，里面装着已经发霉的花生。他知道父亲好喝两口酒，尤其喜欢吃花生下酒，以前母亲在的时候，她都会给父亲炒一盘花生吃，可母亲不在家，父亲肯定也就懒得炒，都是生吃的，而且他很少去赶集，所以每次都买一大袋子，因为怕浪费，发霉了也不耽误继续吃。
三、放变质的一袋鸡肉。
再有一次，一家人高高兴兴地回家，父亲高兴得很，准备了一大桌子的菜，吃饭前父亲去小屋里拿出来一个盒子，说是之前人家送给他的两只鸡，他一直都没舍得吃。结果，等儿子拆开的时候，确实是两只鸡，但已经都坏了，上面还有明显的黑点，儿子说这不能吃了，扔了吧！父亲只说可惜了，先放里面吧，等着我扔了。但是，后面有没有扔，儿子就不清楚了。
说了这么多，大家也该清楚了，吴先生之所以得肝癌，肯定与他的饮食习惯脱不了关系。说到底就是因为一个“省”字，剩饭剩菜不舍得扔，发霉变质的食物接着吃，就照这样吃饭，时间长了，身体肯定会出问题。
1. 剩饭剩菜：偶尔吃一次剩饭剩菜问题不大，可天天吃剩菜，还是一剩剩好几天的饭菜了，那就是很大的问题了。就像吴先生，面条都吃得冒泡了，明显是变质了的，这其中不仅含有各种细菌、微生物，还有霉菌、亚硝酸盐等，如果长期吃这样的食物，那搁谁也受不了。
2. 发霉的花生：黄曲霉素是强致癌物，也是诱发肝癌的主要原因，主要就存在于一些容易霉变的食物中，包括花生、核桃、面包、馒头等，尤其是在夏天潮湿闷热的环境中，很容易发霉，所以这类食物一定不要一次性买太多，吃之前也要检查一下，一旦有霉变的迹象，千万别再吃，立即处理掉。
3. 变质的肉类：这些加工后的肉类本身就添加了各种食品添加剂，富含亚硝酸盐，如果放变质了，也可能发生霉变，产生黄曲霉素，另外还有各种病原微生物，吃了不仅容易拉肚子，对肝脏也会造成不小的伤害。
饮食生活的无规律,无节制,让外邪入侵,体内寒气逐渐累积增多,胆囊收缩功能下降,阴阳失调,胆汁减少,食物停留过久,出现肠胃不适,部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃的不适情况,夫肝者中之将也，取决于胆，咽为之使。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的，通过胆囊收缩排出体外，胆不好，就会使得部分胆汁和毒素滞留肝内，影响肝的正常代谢，继而导致肝的局部损伤，短期是感觉不到的，其会自行修复，根源在胆，胆调养好了，肝也会逐渐恢复正常。
既然找到了问题病症的内在因素，除了平时饮食方面清淡些，注意劳逸结合，生活方式注意调整外，在有空的时候，到乡间野地采摘点紫花苦菜，回去烧汤煮水，辅以红糖，忌辛辣油炸生冷的东西，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，尤其是南方的水果尽量少吃为宜，做到三少，少吃多餐，少熬夜，少生气。
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