没有近视的朋友们请举起手来，恭喜你们！
没有近视的人真是少数派，可以说是天选之子了。
因为现在这个时代，要想不近视简直太困难了！
来一组国家卫健委公布的近视人数的数据了解下：我国青少年近视率高达 51.9%，位居世界第一[1]。
图片来源：
https://www.gov.cn/xinwen/2021-07/13/content_5624709.htm
很多孩子小小年纪就近视，而且度数还在不断增长，不仅可能影响学业，还给减少了不少关于未来的可能性，比如当飞行员、对视力有要求的专业院校报考等等。
不近视的人确实足够幸运，但对近视的孩子来说，虽然近视不可逆，也依然可以通过一些手段来延缓近视发展的速度，减少高度近视的风险。
今天我们就来介绍一下延缓孩子近视的手段，以及如何选择适合的近视管理方案。
延缓近视的方案有 3 种
OK 镜可有效延缓近视进展
常见的近视管理方案包括角膜塑形镜、离焦镜片和低浓度阿托品。每种近视管理方案的适用人群、原理都不尽相同。
其中，最近获批上市的低浓度阿托品眼药水也受到了不少人的关注。
它是一种通过影响眼睛的生物化学途径、控制眼轴生长的化学手段，一般作为一种辅助方式和其它矫正方式联用，不会单独使用。
还有 2 种青少年常用的近视管理方案，我们也整理出了如下表格供大家参考[2]：
之前丁香生活研究对离焦镜片的科普比较多，相信关注眼视光话题的朋友们都比较了解了。那么今天，我们就重点来聊聊简称 OK 镜的角膜塑形镜（Orthokeratology）。
近年来，OK 镜受到不少关注，很多家长也打算给孩子配一副 OK 镜，来延缓近视的进展。
但围绕它的疑问也不少：OK 镜有哪些特别的优点？听说白天不戴也能看得清？OK 镜应该如何护理等，下面我们来详细说说
OK 镜需在夜间配戴
可以有效减少眼轴长度增长[3]
说起 OK 镜的最大特点，那肯定是——只需要在夜间配戴，白天就可以获得清晰视力。
这一点对于活泼好动的儿童和青少年很关键，在学校和参与体育活动时，不戴眼镜可以更自由地活动；有些儿童不喜欢戴框架镜，可能有擅自摘镜导致近视控制不佳的风险。
之所以白天不戴眼镜也能获得清晰视力，和 OK 镜的矫正原理有关。
OK 镜（角膜塑形镜）是一种硬质隐形眼镜，夜晚配戴时通过物理方式改变角膜形状，白天就可以获得清晰视力，不过这种矫正效果是暂时的，因此需要坚持配戴。
OK 镜还有一大优点，能控制甚至减缓近视的进展[4][5]。
眼睛的轴向增长是近视加深的主要原因，OK 镜通过改变角膜的形状，可以有效地控制眼睛的轴向增长[3]，延缓 35%～60% 近视进展[6]。
由于高度近视可能造成视网膜不可逆的损伤甚至致盲，对于正处在视力发展关键期的儿童和青少年来说，这种控制意义重大，可以在一定程度上预防未来高度近视的风险。
配戴前需满足各项条件
镜片对护理要求较为严格
当然，不是所有人都适合验配 OK 镜的，它对于年龄、近视度数、角膜状况都有要求[7]。
说到这，不少看这篇文章的成年人肯定会很好奇：OK 镜效果听着不错，那成年人能用吗？
当然可以！OK 镜原本就是为成年人设计的，不过后来被发现对青少年效果更好。
对于喜欢极限运动、白天不想戴眼镜且眼部条件经检查较合适的成年人，也可以尝试配戴 OK 镜。
由于 OK 镜需要每天规范护理，特别是揉搓必不可少，需要每次揉搓 20 秒以上；且需要坚持配戴，因此配戴者需要有良好的依从性、良好的卫生习惯，能够遵守配戴和护理的规定，以避免感染等风险。
由于 OK 镜直接接触孩子眼睛，不正确的清洁方法或使用不当的清洁液可能会使镜片上残留细菌或其他微生物，增加感染风险[8]。
此外，如果镜片和角膜之间的泪液分泌不足，可能会导致镜片与角膜摩擦，进而损伤角膜[9]。
因此，给孩子配 OK 镜后，家长就要「自律」起来了，不仅要监督孩子正确处理镜片，定期带孩子进行眼科复查，也要每天正确护理 OK 镜片。
毕竟一幅 OK 镜大几千，无论是挑选还是护理都需要做到位。
说到这里，我们就不得不提一提Menicon这个品牌了。
Menicon 深耕隐形眼镜领域，拥有 OK 镜、护理产品、附属产品等全系列产品。
如果想为孩子挑选一款 OK 镜及其护理产品，也可以关注 Menicon，看看是否可以挑选到心仪的产品。
独特三孔设计
让泪液自由流通
Menicon 旗下的 Menicon Z Night 镜片是一款角膜塑形镜，适用于 8～18 岁儿童青少年人群的近视矫正及延缓近视进展。
图片来源：品牌提供
和大多数 OK 镜片设计相比，Menicon Z Night 镜片表面的独特之处在于，每枚镜片表面反转弧区均有 3 个直径为 0.25 mm 的小孔 。
可别小看这 3 个小孔的独特设计，对孩子的眼睛健康可以说是相当重要。
当孩子夜间配戴后，镜片内外表面泪液，可以通过这 3 个小孔自由流通，从而提升泪液循环，减少可能的角膜粘连问题及次生的角膜发炎风险。
图片来源：品牌提供
而且为了降低交叉感染的风险，Menicon Z Night 镜片验配采用软件验配模式，无需使用试戴片与眼睛直接接触即可生成镜片参数，可以说是 hin 贴心了。
该产品还荣获中国 NMPA 注册、欧洲 CE、美国 FDA 三大国际认证，在亚洲、欧洲、美国等 30 多个国家，还有 70 余年的品控保障及完善的产品服务体系加持，可以说是积淀深厚。
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图片来源：美国食品药品监督管理局、欧盟卫生和食品安全局、国家药品监督管理局
采用新一代切线设计
贴合眼球不跑偏
很多人戴镜片时有个困扰，就是镜片总是容易移位，时间长了容易造成很多问题[10]——
矫正效果减弱：镜片偏位可能导致角膜塑形效果不均匀或不充分，从而影响矫正视力的效果。
不适感增加：镜片偏移可能增加眼睛的不适感，包括异物感或摩擦感，这可能会导致配戴者频繁揉眼，增加感染的风险。
角膜损伤：长期的镜片偏位可能导致角膜上皮损伤或形成新的角膜问题，如角膜磨损或炎症。
OK 镜的镜片偏位是需要密切注意的问题，适当的镜片设计、定期的随访和专业的适配是确保矫正效果和眼健康的关键[11][12]。
Menicon Z Night 镜片定位区采用新一代切线设计、样条曲线设计，可以精准贴合角膜周边轮廓，保障配戴期间，镜片稳定居中不易跑偏。
图片来源：品牌提供
贴心舒适
提高孩子配戴舒适度
作为一款每天都需要使用的产品，舒不舒服、戴起来方不方便很重要。
Menicon Z Night 镜片材质透氧系数高达 163，让眼睛自在「呼吸」。
镜片表面还采用等离子工艺处理，减少了杂质等污染物附着、有效提升舒适度。
而且为了让孩子配戴时容易区分左右，每副镜片采用红、蓝两种配色设计，特别适合左右眼度数不一样的人群。
Menicon 除了拥有镜片产品外，还有一系列护理产品、附属产品等全套系的产品，全方位守护孩子视力。
5 月 20 日 19:00，Menicon 联合凤凰网、人民日报健康客户端共同发起【为爱净护 5'20"】科普直播，希望帮助大家获取更多关于 OK 镜科学规范的护理知识，守护孩子眼部健康，感兴趣的家长们扫码观看哦～
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合作专家郑亚洁
北京大学医学博士
副主任医师
科学审核金鑫
寿阳近视斜弱视防控研究所所长
参考文献
[1] https://www.gov.cn/xinwen/2021-07/13/content_5624709.htm
[2] 《Ophthalmology》、《American Journal of Ophthalmology》
[3] Santodomingo-Rubido, J., et al. (2012). "Myopia Control with Orthokeratology Contact Lenses in Spain: Refractive and Biometric Changes." Investigative Ophthalmology & Visual Science
[4] Swarbrick, H. A. (2015). "Orthokeratology review and update." Clinical and Experimental Optometry.
[5] Walline, J. J., et al. (2020). "Interventions to slow progression of myopia in children." Cochrane Database of Systematic Reviews
[5] Santodomingo-Rubido, J., et al. (2012). "Myopia Control with Orthokeratology Contact Lenses in Spain: Refractive and Biometric Changes." Investigative Ophthalmology & Visual Science
[6] 姜珺.近视管理白皮书(2019)[J].中华眼视光学与视觉科学杂志,2019,21(3):161-165.DOI:10.3760/cma.j.issn.1674-845X.2019.03.001.
[7] Cho, P., & Cheung, S. W. (2012). Retardation of myopia in Orthokeratology (ROMIO) study: a 2-year randomized clinical trial. Investigative Ophthalmology & Visual Science, 53(11), 7077-7085.
[8] Wu, Y., Carnt, N., Stapleton, F. (2015). Contact lens user profile, attitudes and level of compliance to lens care. Contact Lens and Anterior Eye, 38(4), 183-188.
[9] Nichols, J. J. (2013). Contact lenses 2013. Contact Lens Spectrum, 28(1), 28-32, 34, 36, 38 passim.
[10] Cho, P., & Cheung, S. W. (2012). Retardation of myopia in Orthokeratology (ROMIO) study: a 2-year randomized clinical trial. Investigative Ophthalmology & Visual Science, 53(11), 7077-7085.
[11] Santodomingo-Rubido, J., Villa-Collar, C., Gilmartin, B., & Gutiérrez-Ortega, R. (2012). Factors influencing overnight orthokeratology success in myopic children. Optometry and Vision Science, 89(11), 1590-1598.
[12] Wen, D., McAlinden, C., Flitcroft, I., Tu, R., Wang, Q., Alió, J., ... & Huang, J. (2015). Posterior corneal changes in overnight orthokeratology for myopia control. Optometry and Vision Science, 92(6), 658-665
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策划rango
监制Feidi
插画坂尼
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