很多人以为,熬夜后眼睛发红酸痛很正常,休息过后自然就好了,但事实上并没有这么简单。

门诊时常有患者因为熬夜后眼睛红痛的问题前来就诊,他们或是熬夜加班,或是通宵看球、长时间玩手机,用眼过度,自行滴了眼药水,但症状却没有改善。

32岁的肖先生从事技术研发工作,加班熬夜到凌晨是家常便饭。熬夜期间感觉眼部持续性酸涩疲劳且有明显的异物感。“以为是工作太累造成的,就想着之后早点睡应该就没事了。早睡一段时间后,症状确实有所改善。”

可不久前,肖先生接了个新项目,时间紧任务重,没日没夜地干,连续加班一周后,出现双眼红痛,视物越来越暗,看东西模糊不清。这可把他吓坏了,连忙来到衡阳爱尔眼科医院就诊。

经检查,肖先生被诊断为病毒性角膜炎。“长时间连轴加班熬夜,太累了没有休息好,所以抵抗力下降诱发了病毒角膜炎。”衡阳爱尔眼科医院角膜及眼表专科主任张星慧表示,病毒性角膜炎是病毒感染所引起的角膜的炎症。当身体抵抗力下降,例如感冒发烧、疲劳、饮酒时,病毒就会出来“兴风作浪”。

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她提醒,如果在这些情况下同时出现眼睛红、痛、流泪、视力模糊等症状,就应高度重视了,很可能病毒性角膜炎已经找上门了。

其实人在睡觉的时候,眼球处于一种放松状态,可以得到很好的营养和休息。如果长期熬夜,不仅会造成眼睛超负荷运作,出现眼睛干涩、肿胀、疼痛等情况,还会导致人体激素分泌异常,影响血管中的激素受体,进而影响脉络小血管,破坏视网膜结构和生理环境,引发眼部疲劳和近视加深、干眼症、视神经炎、葡萄膜炎、青光眼等疾病。

那么,病毒性角膜炎该如何预防呢?

病毒性角膜炎的发病与免疫状况有关,所以进行适度的锻炼,增强体质是非常重要的。现在正值春夏交替之际,气温忽冷忽热很容易诱发感冒,感冒的时候全身抵抗力下降,鼻腔中的病毒通过泪道进入眼部,从而导致眼睛发生病毒感染。

同时还要注意充足的休息,尽量避免劳累、熬夜、精神紧张、饮酒等各种诱发因素。此外,不要一有症状就点眼药水,抗病毒药物并不能防止复发,相反还会带来其他一些副作用,因此有不适一定要在医生的指导下用药,以避免造成病情复杂化。

湖南医聊特约作者:衡阳爱尔眼科医院 刘寅晖
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(编辑YH。图片来源网络,侵删)