痔疮饮食禁忌

痔疮少吃：

1.热性水果

芒果：榴莲、菠萝、荔枝，都属于热性水果并且糖分含量很高，吃多了会上火，引起便秘

2.辛辣刺激性食物

辣椒、葱姜蒜、茴香这类食物对痔疮的充血出血都有很大影响，痔疮病人应少吃尽量不吃

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3.脂肪含量高食物

烧烤、蛋糕、糖果、甜品、奶茶、油炸食品

过多摄入高脂食品会导致脂肪堆积，并且不利于消化，并且还容易导致便秘的发生，而便秘容易诱发痔疮的加重，而痔疮这种疾病在发作期间或者日常生活当中应该也容易消化的，清淡的食物为主

4.海鲜类

海鲜在中医叫发物，做过痔疮手术的，不建议食用，容易使伤口复发的食物，未做手术的不建议多吃，如果过量食用，就有可能会导致患者出现腹泻，就会刺激痔疮，甚至会加重痔疮。

痔疮多吃：

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1.富含维生素食物

苹果、香蕉、柚子、西红柿、火龙果、西蓝花、猕猴桃

可以提高抗氧化能力，促进新陈代谢，膳食纤维含量高，有利于患者排便功能的保持。

2.膳食纤维丰富食物

燕麦、小麦、淮山、麦麸、玉米、糙米、大豆

3. 富含蛋白的食（牛奶是不可以的）

✅平时日常注意

1. 有氧运动---慢跑、游泳、八段锦（微微出汗为好，尽量每天一运动时间在20-30分钟左右）

2. 早睡早起，保持稳定作息（禁止熬夜，最好11点之前入睡）

3. 保证每日1500ml水的摄入（可以用一个大容量杯子，每天监督自己喝水）

4. 注意每日清洁，可以用湿厕纸或者湿敷棉加生理盐水进行清洁，清洁完后注意涂上裕滇本草痔疮凝胶，治疗痔疮yyds。直接挤出来涂抹就可以

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5.提肛运动，每天做

自己找了很多资料总结出来的，都是自己亲测有用的，求薯大大明鉴，千万别误判，感谢大大给的流量