创作和欣赏草书需要一定的门槛，正是由于其“神秘性”，很多人都对它产生了误解，认为只要写得快、写得乱、写得让人认不出来就是草书。这种偏颇的观点使得“丑书”“乱书”“鬼画符”也被划入了草书的范畴。
如果古代那些名家看了，估计会气死。真正的草书乱中有序、狂中有矩，书写将情感与笔墨充分配合，作品的节奏、变化和美感堪称“五体之首”。从章草到今草，它历经了几百年的发展，诞生了张芝、索靖、王羲之、王献之、张旭、怀素六位称得上“草圣”的大宗师。
草书彻底成熟，行草转变为狂草是在怀素这里完成的，他也被称为草书史上最后一位大师。怀素的高明之处一是在于他融合前辈们的笔法，并化为己用。二是真正做到了“人笔合一”，他在创作时借着酒兴，挥毫泼墨，笔随心走，将情感尽情挥洒。
怀素生于书法世家，他的祖父、父亲都是善书之人。幼年时，怀素就精于临帖，仅用数年就颇有名气了。李白写诗称赞他：“少年上人号怀素，草书天下称独步。”他早年取法于邬彤、陆彦远、智永等人，后又在颜真卿处领悟张旭用笔，自此书艺大增。
怀素传世作品不多，而学界公认的真迹就更少了，除了大家熟悉的《自叙帖》《苦笋帖》外，陕西西安还发现了他另外一件作品——《藏真帖》。此作极为罕见，却是怀素生平得意之作，世人称赞“援毫掣电，随手万变。”
《藏真帖》内容包含《藏真帖》《律公帖》两帖，纵140厘米、横49厘米，共计6行、51个字，论笔法变化之丰富、体势之雄放奇绝，已经超越了王羲之和张旭。
《藏真帖》释文为：“怀素，字藏真，生于零陵，晚游中州，所恨不与张颠长史相识，近于洛下，偶逢颜尚书真卿自云，颇传长史笔法，闻斯法，若有所得也。”
此帖起笔藏露兼用，行笔中锋为主，笔画瘦劲多姿，结字攲侧而圆浑。字迹大小错落、收放自如，如“颜尚书”三个字雄健耸立、醒目突出。而后字迹骤然变小，越写越洒脱快意。
通篇行、草交杂，用笔圆转浑实，颇能见出“篆籀笔法”。行笔速度多变，从开始时的沉着，到中期的不疾不徐，再越来越快、渐入佳境，欹侧之势变大，分间布白与开合幅度增加，真可谓劲健雄奇之气。
赵孟頫曾点评怀素草书“虽率意颠逸，终不离魏晋法度”，此作就是例子，用笔千变万化、酣畅淋漓，但没有一笔胡来，蕴含着最正统的笔法，每个字都值得好好临摹千遍。
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