年轻的时候想要的太多，忙着低头拼命的往前追赶，上了年纪之后才发现，

错过了人生路上很多美丽的风景，

总是被生活的杂乱纷争所累，不断的内耗自

己，产生了很多的负面情绪，一个女人在生活中如果总是有“怨气”那么日子只会越过越糟糕。

古语云“大道至简”，原来生活也可以是一种简单的慢节奏状态，

杨绛先生说:人到中年，最好的生活状态就是，低配你的生活，高配你的灵魂，

50岁不算晚，50岁也可以重启人生，这样的极简生活让我一路开挂。

01.极简后，不再为了家务内耗

家里的物品一定要定期整理，定期断舍离，

将无用的闲置物品及时清理掉，有用的物品珍惜使用，长期拥有，

当你扔掉这些闲置的杂物之后，你发现家里宽敞多了，心情也更舒畅了，而且家务变少了，人更加轻松，

能够从繁重的家务中跳脱出来，时间也更充足了。

当你体检极简生活之后，你会发现以前的生活有多累，因为

很多家务都是自己给自己找的

，就比如客厅的地毯，

明明也可以不铺，但是偏要放一个大地毯，每天要清洁整理，一个星期还要拿到卫生间清洗一次，放到阳台上晾晒。

这都是在源源不断的消耗你的时间和精力，还有客厅的大茶几，

其实不放茶几东西也有地方放置，放了茶几之后，很多杂物都需要去整理收纳。

减轻家务的好办法就是物少，当你将家里的闲置物品以及不实用的物品都扔掉，就不用再费力的做家务了。

02.极简后饮食更清淡了

上了年纪之后才知道饮食健康，才能拥有一个健康的身体，和年轻的时候不同

，不再喝五花八门的饮料，不再点外卖，在家里简简单单做几个小菜

选用新鲜优质的食材，

既健康又省钱，而且戒掉重油，重盐，多糖

，饭吃八分饱，减轻身体负担，体质在慢慢增强。

03.极简后，社交减少了，更喜欢独处

低质量的社交不如高质量的独处

，极简生活不仅要对身边的物体物品断舍离，

也要对自己的社交断舍离，有很多无效社交，可以直接舍弃，没有必要浪费时间，浪费感情。

一段关系，当你感觉到不舒服

，就没有必要再去维持，精简社交，断掉“酒肉”朋友

，花更多的时间提升自己，独处也可以很惬意。

04.极简后心态越来越好

当断舍离周边无用的物品，以及无用的人际关系之后，

会明显的感觉到自己的心态平和了，

学会冷静的处理不愉快的事情，

不再执着于往事，不再担忧未来，只过好当下，

以一种淡然的心态面对周边的事物，

不再生气，不再内耗

，生气就会消耗掉精气，生气也是用别人的错误来惩罚自己，

年轻时候总爱生气，现在想想真的不值得！心态好才是健康长寿的秘诀。

05.物欲减少，时间和存款都变多了

以前特别容易被美好新鲜的事物所吸引，所以冲动花了很多钱，

现在极简之后不再贪便宜，打折季与我无关，

也不会在意赠品，

也不会大半夜为了凑满减活动而劳心伤神的买了一大堆无用之物，

理性消费减少物欲不再消耗自己，我发现时间多了，存款不知不觉也变多了。

总结：

50岁才开始极简生活，但是一切都不晚，现在的我心态越来越好，生活的轻松自在，不被烦事打扰，日子是过给自己的，与他人无关，你喜欢这样的极简状态吗？