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炎炎夏日已经来临，在这个炎热的季节里，火气易上升，很多人都有上火的症状，不管是牙龈出血、咽喉肿痛，还是嘴角长眼睛红肿，这些症状在大家口中都被归纳为“上火”。

其实，上火可能是人体的阴阳失衡，内火旺盛，并且不同脏腑的火，表现不同，用药也不一样。

在宏韵中医出诊的许仕杰教授教你正确分辨五脏火，一举浇灭！

首先，让我们看看，什么是五脏火。

肺火表现在鼻子和咽喉，常见症状包括咳嗽、咳痰、口干咽燥等。

胃火表现在口，出现胃痛、口臭、口腔溃疡等不适。

而肾火则表现在耳，可能导致耳鸣、耳聋等问题。

根据不同部位的上火情况选择吃药比较麻烦，我们可以采用一个方子来调理，从而上清肺火，中泄胃火，下灭肾火，以达到身体健康的目的。

那么，该方子中的主要草药成分有哪些呢？

组成：

黄连、黄芩和白芍。

方解：

黄连有清热解毒的作用，可以帮助清除肺部的火气；

黄芩有泄火和清热的功效，对胃火问题有很好的缓解作用；

白芍则具有养血和镇静的作用，对于肾火问题的缓解有一定的帮助。

取黄连、黄芩、白芍各适量，放入煎药壶中，加入适量的清水，用文火慢煎30分钟，待药液呈现金黄色时即可关火。

将药液过滤后，分为三次饮用，每天一次，连续饮用一周左右，即可体会到明显的调理效果。

（注意！中医讲究辨证分析，一人一方，方子虽好，一定不能盲目地用药，一定要专业医生辨证施治，临症加减。）

当然，在饮用此方子的同时，我们还应该注意养成良好的生活习惯。