我的桥本甲状腺炎终于稳定了，真的很开心，这种感觉可能只有得过他的人才会懂！自从20年确诊桥本后，我每天都感觉非常焦虑，有时候愁的晚上都睡不好，这些说起来还算好，要说最要命的就是脖子嗓子，嗓子是经常发炎，平时吃饭喝水、说话都很难受；脖子是感觉很疼，而且还有很明显的肿块，显得脖子超级粗！
后面实在是受不了就去看了，大夫根据我的情况开了点药，再加上我平时护理，脖子才慢慢恢复了，主要用的就是这个膏药华医郎甲状腺贴，它刚在脖子上也不会感觉刺激，没一会就感觉脖子舒服了很多，用的越久效果就越明显，而且贴布也很贴合脖子，用一晚上也不会掉！
我是每天晚上都会用一次，前期感觉没啥太大的变化，坚持了半个多月，就发现脖子没有之前粗了，吃饭喝水也不会出现疼痛的感觉，最后才用了5盒，脖子的肿块就变平了，摸着也感觉没有异物感，到现在也没有出现复发的情况！总的来说，这个效果我还是很满意的，而且整个疗程才用了一个多月的时间，还是很值得大家试试的！
当然，要想后续不再复发，除了用药，还得多注意日常养护！饮食方面，我每天会特别注意碘的摄入量，像海带、海产品等一些含碘量多的食物尽量会少吃一点，还有烟酒辣椒等刺激性的东西也不会碰，以防甲状腺功能紊乱，从而加重病情！所以建议大家在饮食上还是要以清淡为主，最好多吃一些富含维生素的东西，比如胡萝卜、苹果等，以此提升自身免疫力，平稳甲状腺功能！
其次就是作息，我是每天会保持自己在十一点之前入睡，基本每天都会睡够7、8个小时，不仅能保持身体健康，还会对甲状腺有益；平时感觉比较焦虑的时候，我就会和朋友谈心或去公园散步，以此释放压力，保持心情舒畅！
最后还有一点特别重要，那就是坚持治疗，桥本甲状腺炎这个病时不时可能就会复发，大家在治疗的时候，千万不要因为一时的反复而放弃治疗，只要坚持下来，相信很快就能让甲状腺恢复健康！
那以上就是我的治疗方法了，大家觉得有用的话，就赶紧行动起来吧！
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