第一，调节好情绪、保持乐观的心态。因为结节问题而长期焦虑，会影响脏腑气血的运行，也会使肝气郁结。民间有“常笑宣肺”一说。尤其是大笑能使肺明显扩张，人在笑声中不自觉地进行了深呼吸，清理呼吸道，使呼吸更通畅。

第二，适当的锻炼。锻炼可以增强肺功能，提高机体免疫力。

第三，作息规律，保证充足的睡眠。晨早起晚早睡，尽量在11点前入睡，尤其是在凌晨3-5点的时候，尽量处于深度睡眠状态。

第四，健康的饮食习惯。虽然肺结节没有严格的饮食禁忌，但是肺为娇脏，喜润恶燥，所以对于辛辣刺激这类容易生燥的食物要少吃或不吃。