为了帮助社区长者们锻炼大脑，减少认知障碍的风险，近日，新泾镇开展了一系列富有创意的艺术疗愈活动。手持画笔，老人们在画布的世界里尽情挥洒情感，在无声的色彩中释放压力、疗愈身心。
近日，一场名为“送自己一片大海”的绘画活动在新泾镇绿八居民区活动室内开启。现场，在万宏养老集团专业讲师的引导下，银发长者与活泼孩童共聚一堂，共同执笔创作“心中的大海”。
对许多老人而言，拿笔画画或许有些生疏。指导老师便引导他们通过回忆与大海相关的美好记忆，或借助想象进行创作。在老师和孩子们的耐心陪伴和不断鼓励下，老人们逐渐放下拘谨，全身心投入创作。一幅幅精彩的画作陆续呈现：有的描绘夕阳下的宁静海面，有的展现惊涛骇浪的壮观景象，还有的捕捉到海滩的宁静与和谐。
活动尾声，一位老人深情地分享了自己的创作心得：“我画的是自己第一次去三亚的场景，那些美好的回忆仿佛又浮现在眼前。”在老人的画布上，椰树摇曳，大海蔚蓝，海鸥翱翔，把人瞬间带入那片美丽的海滨。
另一场以“今天你感觉怎么样？”为主题的艺术疗愈手绘课同样给长者们带来了无尽的乐趣。在香气四溢的空间，大家跟随指导老师进行正念呼吸练习，然后通过闻香绘画，将自己的情绪用颜色和图形表达出来。快乐、忧伤、愤怒……各种不同的颜色和图形展现出当下不同的情绪。
这两场艺术疗愈活动以小手牵大手的方式，让社区老人和部分处于认知症早期状态（MCI）的长者们与小学生们在学习体验、感知艺术中共同度过了一段美好时光。“第一次参加这样的活动，整个绘画的过程我什么都不想，很放松”，“难得大家聚集在一起，人与人之间的距离更近了”老人们纷纷表示，这样的活动让她们倍感轻松，也乐意分享感受。
为了帮助老人们延缓认知障碍病程发展，新泾镇携手专业机构开展各类科普干预活动，借助绘画、音乐、手工制作等非药物干预疗法，在老少共融的同时，激活MCI老人的大脑，增强创造力和手眼协调能力，改善记忆和认知能力。
今后，新泾镇将持续依托辖区认知障碍友好机构的资源优势和专业服务，携手万宏养老集团开展各类专业服务及科普干预活动，推动镇域老年认知障碍友好社区建设工作向纵深发展。
图片来源于新泾镇
撰稿：程清慧
编辑：毕扬静
责编：颜文彬
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