这是达医晓护的第4987篇文章
2024年中国国家癌症中心基于肿瘤登记及随访监测最新数据，在JNCC上发布2022年中国恶性肿瘤疾病负担情况。
（图片来自网络截图）
2022年我国新发癌症人数上升到了482.47万例每年，排名第一的癌症以“肺癌”（106.06万），第二名发病癌症是结直肠癌（51.71万），第三的是甲状腺癌（46.61万），第四的是肝癌（36.77万）。2022年我国癌症死亡人数也高达了257.42万，肺癌仍是“一骑绝尘”。中国肿瘤新发病例和死亡人数都达到了全球第一！
我们经常会在环境上、饮食上注意防癌，其实癌症还有个隐形的帮凶——感染！你是不是听说过人乳头瘤病毒感染会导致宫颈癌，还有幽门螺杆菌感染会增加患胃癌的风险，甚至寄生虫感染会增加患肝癌、膀胱癌的风险。
（图片来自网络）
一）如何预防感染致癌呢？
感染病菌会一下子致癌吗？其实并不然，感染的危险在于悄悄的慢慢的潜伏在我们体内，甚至需要10年以上的时间才会从量变到质变。医生会教病人早期阻止疾病传播，就能有效预防癌症的发生。
定期体检
医生建议40岁以上人群，每年至少体检一次，55岁以上人群，最好半年体检一次，让自己的身体状况一直在线。对于大多数癌症来说，如果能及早发现并治疗，存活就会更大。例如乳腺癌筛查、宫颈癌筛查、结肠直肠癌筛查、丙型肝炎病毒筛查、艾滋病毒筛查、肺癌筛查、肥胖等。胃肠镜可以发现消化道癌，胸部低剂量螺旋 CT 可以发现肺癌，超声结合钼靶可以发现乳腺癌等。以肺癌的防治为例，高分辨率薄层CT设备，加强和推动对肺癌的筛查，它能更早发现肺结节或早期肺癌。
打疫苗
防患于未然，例如给婴幼儿和儿童注射乙肝疫苗，可有效降低他们将来肝癌的发病率。
早治疗
例如使用抗生素联合治疗幽门螺杆菌，不但能缓解反酸嗳气等胃病表现，更是预防胃癌高发。
卫生饮食
现代餐桌礼仪实行分餐制，不仅可以规划自身摄入食物量，更是避免幽门螺旋杆菌在家人朋友中的传播。据研究，胃癌患者中有近一半与幽门螺杆菌感染有关。公筷公勺是讲究用餐礼仪，更是助力健康。
二）如何以平常心看待肿瘤疾病
毋庸置疑癌症已成为严重威胁人类健康和导致死亡的主要疾病之一。癌症也是世界各地死亡人群的主要原因。既往癌症数据调查结果来看，中国排名前10的高发恶性肿瘤依次为肺癌、结直肠癌、胃癌、肝癌、乳腺癌、食管癌、甲状腺癌、子宫颈癌、脑肿瘤、胰腺癌。其中，前5位的发病情况约占全部恶性肿瘤发病的57.27%。如果算上患癌后仍在世的人，生活在我们身边的癌症患者上千万，有专家建议以平常心看待肿瘤疾病，将癌症当做一个常见病去看待。
癌症源于正常细胞转变为肿瘤细胞的多阶段过程，通常从癌前病变发展到恶性肿瘤。一个决定性特征是异常细胞快速生成，这些细胞超越其通常边界生长并可侵袭身体的临近部位和扩散到其他器官，后者被称为转移。广泛转移是癌症死亡的主要原因。如果能早期发现和治疗，则可降低癌症死亡率。其中，规范的防癌体检是发现癌症和癌前病变的重要途径。
作者：普陀区中心医院
呼吸科 史兆雯 副主任医师
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