把血糖降下来是糖尿病治疗最基础的要求，但一定要知道，血糖不是孤立存在的，与机体多项代谢紧密相连，尤其是在糖尿病并发症发生中，并非只有高血糖在起作用，比如高血糖损害血管导致动脉粥样硬化及斑块形成是最主要的危害，但在血管损害发生过程中，还有两个因素起着关键性的协同作用，如何理解呢？
来了解一下动脉粥样硬化与斑块形成的过程。
我们的皮肤在正常情况下，细菌是无法通过皮肤屏障进入身体的。当皮肤受伤破损时，细菌便会从皮肤破损“开口处”进入，引起炎症化脓。动脉粥样硬化的发生就与此类似，血管内皮就像保护血管的皮肤，血液中的脂肪就像细菌。
能使血管内皮“开口子”最危险的因素主要有两个，一是高血糖二是高血压，很容易理解，长期高血糖会不断侵蚀血管内皮，高血压会使血管内皮承受过大的压力而受到损伤，如果二者同时存在将大大增加血管内皮“开口子”的机率。
而脂肪的进入与血液中脂肪含量的高低密切相关，脂肪含量越高，从血管内皮“开口处”进入的脂肪也会越多，尤其是运载脂肪的低密度脂蛋白数量越多，脂肪进入的机会越大。
综上所述，对糖尿病人来说，要避免动脉粥样硬化和斑块发生，仅仅把血糖降下来是不够的，还需要同时控制好血压与血脂，尤其是血脂中的低密度脂蛋白，才能更有效地阻断血管病变的发生过程。
研究显示：人体的血糖受饮食的影响较大，随所吃食物的种类和数量不同不断波动，而血脂中的低密度脂蛋白受饮食的影响较小，通过降低低密度脂蛋白水平来阻断血管病变发生过程相对更容易做到，甚至比把血糖降下来更为重要。
正因如此，当糖尿病人的血糖总是偏高一点时，如果能将低密度脂蛋白质控制在较低水平，将可大大减轻血糖偏高的危害。同样的道理，将血压保持在较低水平，对降低血管病变的发生也有积极的作用。
所以在糖尿病的治疗中，能将血糖控制在正常范围最为理想，如果能将血压与低密度脂蛋白控制在较低水平时，血糖偏高一点不必过于担心和着急。
综合起来，糖尿病人能将这三项指标控制在如下水平是最基本的目标：
- 空腹血糖不超过7.0mmol/L
- 餐后2小时血糖不超过1o.0mmol/L
- 血压不超过140/90mmHg，尽可能保持在130/80mmHg以下
- 低密度脂蛋白不超过2.6mmHg，尽可能保持在1.8mmHg以下
那么，你的血糖、血压与低密度脂蛋白控制在了多少呢？转发告诉更多糖友吧，关注天天听健康，方便每天学防病养生知识！
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