肝脏是人体的重要器官，承担着众多关键的生理功能。然而，由于现代生活中的各种压力和不良习惯，肝脏常常处于高负荷状态。当肝脏不堪重负时，身体会发出一些信号。今天，就让我们来了解一下这 4 种警示症状。
01疲劳乏力
1. 表现
- 即使经过充分的休息，仍然感到极度疲倦，缺乏精力。
- 日常活动如步行、爬楼梯等都变得异常困难。
2. 原因
- 肝脏受损时，其代谢功能下降，无法有效地将营养物质转化为能量，导致身体能量供应不足。肝脏无法正常处理碳水化合物、蛋白质和脂肪，使得细胞缺乏必要的“燃料”。
02食欲不振与消化不良
1. 表现
- 对食物失去兴趣，食量明显减少。
2. 原因
- 肝脏分泌的胆汁是消化脂肪的重要物质。当肝脏功能不佳时，胆汁分泌减少，影响脂肪的消化和吸收，从而导致食欲不振和消化不良。
- 同时，肝脏也是代谢和解毒的器官，受损后会影响胃肠道的正常功能。
3. 案例
- 之前门诊上有一个患者为了减肥长期节食，最近她发现自己不仅胃口变差，还经常感到腹胀，经过诊断发现她的肝脏因为长期营养不良而出现了功能障碍。
03皮肤发黄与黄疸
1. 表现
- 皮肤和眼白部分出现明显的黄色。
- 尿液颜色变深，如浓茶色。
2. 原因
- 肝脏无法正常处理胆红素，导致胆红素在血液中积聚，从而引起黄疸。
- 胆红素是红细胞代谢的产物，正常情况下肝脏会将其转化并排出体外。
- 与很多新生儿都会出现黄疸是因为新生儿肝脏功能尚未成熟，胆红素代谢出现问题，引发了生理性黄疸是一样的道理，肝功能出现问题的患者也会出现皮肤眼睛发黄的症状或者黄疸。
04肝区疼痛
1. 表现
- 右上腹出现隐痛、胀痛或刺痛。
- 疼痛可能会放射到肩部或背部。
2. 原因
- 肝脏炎症、肿大或肿瘤等病变，刺激或牵拉肝脏包膜上的神经，引起疼痛。
肝脏是默默奉献的“劳模”，但当它不堪重负时，会通过这些症状向我们发出求救信号。我们一定要重视这些身体的警示，保持良好的生活习惯，定期进行体检，呵护肝脏健康。
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