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7月20日，胡谦老师与诺言社区深圳的伙伴们分享一个话题：“ 正念教养：培育养育过程中的觉知与连结 ”，通过分享正念与正念教养的不同，体验正念养育的练习，通过练习去发现影响我们养育的习惯反应模式，一起看看近20位伙伴交流的收获吧！

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在本期分享过程中，重点分享四个方面的内容：

1、正念和正念养育的异同及体验

2、养育中导致行为变形的四大压力及自动化模式

3、如何回归核心的养育目标，找到养育锚点

4、三个正念养育方法的练习和分享

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活动中大家都非常投入，现场有趣的体验，彼此坦诚交流，真实问题的再现，在开放、安全、包容、友善的氛围，大家分享自己的感受：

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感谢为参与本次活动的诺友和提供场地的深圳大益茶生活空间超级体验馆（莲花路店）主理人--立立姐及专业茶艺师小伙伴的用心支持。

从茶人的净手礼仪开始，就让大家更加安心、静心的可以参与分享和交流。

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近期我们也会线上/深圳线下邀请有正念养育理念的妈妈，分享如何保持情绪稳定、给予孩子足够的信任、耐心和陪伴，让孩子在深圳TOP前3的学校成绩从中等到年级第10名，过程中的心路历程和正念的践行。

如果有意愿参加，欢迎提前预约报名：

（请注明申请正念养育分享）

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一心正念创始人胡谦老师

也一直致力于推广正念进入企业和校园

如果有类似需要的企业

也欢迎联系助理小念

微信号：17831747194

感谢您进行正念阅读

祝您平安，幸福，喜悦，自在！

也欢迎分享给身边有需要的朋友、伙伴

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