男人X欲最强、表现最好的时候是在18--22岁，22岁之后就走下坡路了。男人应该根据自己身体的实际情况，来合理安排xing爱频率，否则身体可能会吃不消。毕竟一次性爱，相当于两公里的慢跑。xingx生活时，男人做的是全身性剧烈运动，腰部肌肉和腰椎是承受运动量最大的部位，能量消耗很大。如果过度、过频爱爱，极容易出现劳损，直至最后力不从心。

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一般情况下，合理的xing爱时间应以第二天起床后无困乏感，腰不酸背不痛为准。这是因为性爱后出现腰酸背痛，其实是人体的一种自我保护措施，意在提醒男人适量减少性爱。

男人每天几点战斗力最强呢？专家表示，早上6—7点，男性身体最为敏感，性趣也更强。因为经过一夜的休息，疲劳得以恢复，精力更加充沛。

同时，男性体内雄性激素分泌旺盛，勃起程度更加坚硬、持久。在心理上相对放松，对自己的性能力也更为自信。因此，清晨醒来，和爱人温存一下是不错的选择。